De fleste av oss kan tenke på leveren som hovedrett måltid servert med løk, men den menneskelige Leveren er et av de mest vitale organer, foruten å være den største kjertel organ, og du ikke ønsker å skade det . En skikkelig fungerende lever gir oss god helse. Leveren produserer stoffer som bryter ned fett og viktigst fungerer som et filter for skadelige stoffer som kan komme inn i blodstrømmen. Hvis dette leveren DESTOCKS prosessen blir avbrutt, fordi leveren har så mange andre stoffer å håndtere, kan de mellomliggende giftige forbindelser sirkulerer i blodet forårsaker alle typer skader. En sunn leveren vil forsikre deg om riktig eliminering av enkelte giftstoffer som kanskje lagres i leveren. Det er mange grunner til å utføre en leveren detox, noen blir et bedre arbeidsmiljø fordøyelse system, mer energi (kan ikke vi alle bruker det!), Bedre hukommelse, lage sunn, glødende hud, forbedre celle regenerering og redusere mat sensitive.A par av de viktigste grunnen for leverskade og overbelastning er en dårlig diett full av bearbeidet mat, også en lav-karbohydrat dietter oppmuntre til spising av overflødig kjøtt og fraråder spising av fiberrike matvarer, og overdrevent alkoholinntak. Du kan stoppe skader før den kommer ut av kontroll, vær oppmerksom på at før du begynner på ny diett eller avgiftning rutine, er det lurt å søke råd fra en medisinsk faglig. Her er noen enkle livsstil og kosttilskudd endringer for å prøve. Drikker urtete som kamille, er løvetann også en nyttig fordel: som er en daglig skutt av en hvete gress drink. Drikk rikelig med vann daglig for å bidra til å eliminere urenheter, og er en svært effektiv leveren rens prosessen. Du ønsker å satse på åtte glass filtrert vann per dag. En av de naturlige leveren detox metoder innebærer bruk av rødbeter. Det krever bare at du hogge rødbeter og bland det med linfrøolje og sitronsaft etter smak. Om 40 til 60 prosent av kostholdet ditt bør være rå frukt og grønnsaker. Spis avokado, bananer, mango, papaya, ananas og spirer. De inneholder nyttige enzymer. Spis matvarer som inneholder antioksidanter for å bekjempe frie radikaler som dreper celler. Antioksidant rik mat er, løvetann greener, tare, hvitløk, shitake sopp, sitrusfrukter, epler, kiwi, pærer, gulrøtter og selleri, ikke glem brokkoli. Spise økologisk mat er også viktig. Mange matvarer inneholder sprøytemidler og herbicides.Limited meieriprodukter, unngå alkohol, koffein, rødt kjøtt og mettet fett. Vektøkning, dårlig stoffskifte, oppblåsthet, matintoleranse, depresjon eller humørsvingninger, dårlig hukommelse, ekstrem trøtthet og dårlig ånde er tegn på en dårlig fungerende lever - for disse årsakene alene, er en leveren detox anbefales for alle
By:. JennyJ