Bare fem år siden, hadde acai berry ikke vært tilgjengelig på det globale markedet. Dette bær, fant inne i Amazonas-jungelen, ble bare benyttet av de innfødte. Det ble senere oppdaget av brasilianerne, som har vært å gjøre bruk av den i mange år for fordøyelsessystemet velvære og hud gunstige egenskaper. Det er fort bli anerkjent som en "super mat! ' Acai Berry har hjerte helse, ungdom styrke, og ernæringsmessige fordeler så vel som dens høye nivå av mineraler og vitaminer. Når acai frukt høstes, de første dynket i væske for å mildne deres harde ytre huden. Hvert bær er deretter presset og anstrengt å fjerne frø, og etterlater en kremet, oljeaktig væske. Acai papirmasse og juice må holdes under kjøling for å holde sin nutritionary tilstand. Det finnes ulike metoder for høsting og bevare acai berry. Nå som acai frukten er økende interesse og anerkjennelse for sin tilsynelatende 'mirakuløse' helsemessige fordeler, er det blitt mer tilgjengelig enn før. I motsetning til ikke å være tilgjengelig på markedet før sin nylig funnet publisitet, kan det lett bli funnet hovedsakelig i helsekostbutikker eller via internett kjøpmenn. Det er hyggelig å tenke på at nedover veien denne "lurer berry 'vil trolig være lett tilgjengelig i alle normale supermarkeder, enten det er i sin opprinnelige variasjon, eller som en væske, pulver, vitamin eller urte-te. Det er mange måter å nyte acai berry, har sin karakteristiske røde bær og sjokolade smak. Ved å spise Acai Berry i sitt opprinnelige format, kan du legge den til en rekke retter, sammen med å spise det hele og rå. Når du forbereder muffins eller frukt brød, kan du alltid bruke acai berry i stedet for andre frukter. Acai bær kan kombineres med mange retter der du kanskje vanligvis bruker frukt, som for eksempel müsli, fruktsalater, kaker og lignende. Innlemmelsen av acai berry til disse måltidene vil bare sørge for at de er mye sunnere enn de ville ha vært hadde du valgt en annen frukt ingrediens. Den acai frukten kan også bli funnet i en pulverform. Fordi det er søt, er det fordelaktig for bruk ved baking. Bruken av acai Berry pulver istedenfor sukker vil bare resultere i de utstilte varer blir mer ernæringsmessig med acai å være et mye friskere erstatning for sukker. Pulveret kan også benyttes for å søte havremel eller andre næringsmidler som normalt krever sukker. En av de mer populære bruken av Acai Berry bruker det for juice. Acai juice opererer samt en energidrikk, på grunn av sin høye konsentrat av karbohydrater, i tillegg til sine flere andre vitaminer og mineraler. Acai juice kan legges til smoothies, shakes melk samt din favoritt alkoholholdige drikker. Når du legger det til i alkoholholdige drikker, er du redusere skadevirkningene av alkohol kan ha på kroppen din. Acai juice kan også inngå med andre fruktdrikker, i for at du skal finne en blanding for deg å fullstendig sette pris
By:. Sally Jurdon