Acid reflux oppstår når røret som du bruker til inntak av mat fra halsen til magen ikke er tøff nok til å håndtere syre. Maten du har konsumert er fordøyd av magen ved hjelp av en syre opprettet og lagret ved den. De magen vegger dannes sterke nok til å akkumulere den syren uten å forårsake skade. Således, når alle disse svikter, kan det betraktes en syre tilbakeløp årsak. For ubestemt grunner, når syre strømmer tilbake til spiserøret fra magesekken, fører det halsbrann, som er mye ansett som den primære årsaken. Det etterlater en uforanderlig brystet brennende følelse. Acid reflux skjer normalt når den nedre esophageal sphincter (LES) ikke fungerer godt nok, og gjør at syre lekker oppover fra magen til spiserøret. Selv om vi er klar over at en skadet LES er en kjent sak, er vi ikke sikre på hvorfor det blir feil. En av mange grunner kan være at trykket i magen stiger mer enn LES kan tåle. Varierte matvarer har forskjellige virkninger på mennesker og de kan bestemmes som acid reflux årsak. Uansett, er det lurt å unngå disse matvarene. Disse inkluderer kaffe, alkohol, krydret mat, fet mat, sjokolade, meieriprodukter og fruktjuicer. Også, kan røyking øker syre i stomach.This kan forårsake brennende følelse i brystet og spiserøret. Overspising er også en syre refluks årsak. Kroppen produserer flere syrer å fordøye den ekstra mat. Med det, går noe av den tilbake i den tidligere tarmkanalen. Dessuten er gumlet heftig mengder mat før sove ikke tillatt. Det er viktig å holde hodet i en opphøyet posisjon når du sover. La kroppen din til å ha minst to timer å fordøye maten. Gjør aldri en utsatt posisjon etter å ha spist et stort måltid. Spis mindre, men hyppigere måltider. Fedme også betegnes som overvekt kan også påvirke uregelmessig press. Hvis du er overvektig, redusere mengden mat du spiser til hvert måltid. Spis bare når du føler deg uforstyrret. Holdes vekk fra alkoholholdige drikker som minsker fordøyelsessystemet makt i magen. Andre matvarer som kan være en årsak ta i sitrusfrukter som lime, sitroner, grapefrukt, tomater og appelsiner. Flere krydder som du putter inn i dine matvarer kan føre til halsbrann og være en syre reflux årsak. For eksempel kan paprika og chili peppers rasende slimhinnen i spiserøret. Acid reflux kan vare i noen måneder eller lenger hvis ikke managed.Drug behandling er ofte bare nødvendig for en kort tid, selv om det kan være nødvendig å gjenta siden noen symptomer kan komme tilbake. De naturlige botemidler for acid reflux er de mest sannsynlige alternativene til medikamenter og kirurgi fordi de er økonomisk og har ingen bivirkninger. Tygg litt ingefær eller koke dette og drikker som te. Spis en porsjon av papaya siden det inneholder fordøyelsesenzymer som fremskynde fordøyelsesprosessen, støttende i å eliminere halsbrann. Oljen i mandler hjelpemidler nøytraliserer surheten i magesekken. Spis minst 6 mandler å lindre gass smerter. Prøv alle disse, og sørg for å tørke ut syre reflux årsaken
By:. Barbara Thomson