Å ha en gjær infeksjon er ikke noe gøy i det hele tatt, men når du har tilbakevendende gjær infeksjoner, er du sannsynligvis klar til å ta noen alvorlige skritt mot herding selv for godt. De fleste vil knytte en gjær infeksjon til vagina. Imidlertid kan gjær infeksjoner forekommer i områder i hele kroppen hos både menn og kvinner. De er vanlige i vagina og blære, men de kan også dukker opp i munnen, i en tilstand som kalles trost, så vel som i tarmen og til og med i en mer alvorlig systemisk infeksjon som kan gjøre du alvorlig syk. Når du har et problem med tilbakevendende gjær infeksjoner, er du sannsynligvis lei av å ta runde etter runde av reseptbelagte legemidler. Disse tilbakevendende infeksjoner er ofte forårsaket av en overvekst av candida sopp i kroppen din. Candida vokser naturlig i kroppen din, men overvekst kan skje for en rekke årsaker. En av de vanligste årsakene til slike overvekst gjelder kostholdet ditt. Dette kan forklare mange tilbakevendende infeksjoner, fordi behandling av overvekst tar seg av problemet for hånden, men løser ikke årsaken til problemet. Etter en candida diett vil adressere årsaken til problemet, og vil bidra til å hindre tilbakevendende infeksjoner. Når du følger en candidiasis kosthold, vil du være forbruker matvarer som arbeider for å hindre en slik overvekst av denne naturlige sopp i kroppen din, og begrense matvarer som oppmuntrer overvekst. Husk at dette "kur" vil bare ha virkning så lenge du følger dietten. Hvis du ikke feste med kostholdet og begynne å konsumere mat som oppmuntrer gjær vekst i kroppen din igjen, du sannsynligvis vil oppleve en infeksjon igjen. Så hva slags mat bør du unngå på en candida diett? Matvarer med raffinert sukker som mais sirup, hvitt sukker, brunt sukker, lønnesirup, og andre bør unngås. Andre matvarer inneholder yeasty som bakte varer og oster, eddik, frisk frukt og hvete produkter. Matvarer som anses trygg på candida diett inkluderer ferskt kjøtt av alle typer, tørket eller frossen frukt, grønnsaker og andre slike naturlige og ubehandlet mat. For mange vil denne dietten medføre vesentlige endringer i sine nåværende spisevaner, og mange av disse endringene er de som er vanskelig å opprettholde på lang sikt. Noen mennesker vil finne at etter candidiasis dietten strengt i flere uker er nok til å gjenopprette en naturlig balanse av candida i kroppen sin og å forby overvekst. Gjerne etter å ha lidd gjennom infeksjon etter infeksjon, vil du ikke ønsker å gå tilbake til gamle spisevaner helt og håndtere enda en infeksjon. Men noen opplever at når de har restaurert seg til optimal helse, kan de være i stand til å spise noen flere elementer som ellers er forbudt på denne dietten trygt når de er konsumert i moderate mengder og sammen med andre elementer som er på spising plan. Du må jobbe hardt for å prøve å finne en sunn balanse som inkluderer mat du liker å spise og som er sunt for kroppen din, også
By:. Yvette Diebert