Alle som er seriøse om fitness vet at riktig ernæring er nøkkelen til å bygge en imponerende muskuløs fysikk. Uansett hva slags treningsprogram du følger, og uansett hvor mange kosttilskudd du tar, vil musklene dine ikke oppnå optimal vekst uten rett ernæring. På samme måte, uansett hvor mange timer du bruker på treningsstudio, er du ikke sannsynlig å holde overflødig fett av med mindre du komplettere din trening med riktig nutrition.There er matvarer som effektivt brenne sta magen fett og fremme muskelvekst, og disse er de typer mat som du bør fokusere på hvis du ønsker å miste fett og få muskler på sunn måte. Med mindre du har et regelmessig inntak av anabole mat i riktige mengder, kan selv de mest intense treningsøktene anses verdiløs. Trist å si, selv med denne kunnskapen, mange mennesker fortsatt overse ernæring når de planlegger deres egnethet routines.For de som holder seg til sunne måltid planer, er ett stort problem som gjør holde seg til planen svært vanskelig det faktum at tradisjonell fitness ernæring kan lett bli ganske kjedelig. Nå foreslår en bodybuilding kokebok som heter "Anabole Cooking" å endre måten du ser på fitness ernæring. Det lover å lære deg hvordan å lage sunne måltider som er like velsmakende som noe du noensinne har eaten.Written av profesjonell kroppsbygger og ernæringsekspert Dave Ruel, lover kokebok også å lære deg alt om anabole matvarer og hvordan du bruker dem til miste fett og bygge muskler på riktig måte. Fullpakket med over 200 anabole oppskrifter, forsikrer kokebok deg aldri å bli lei med sunt kosthold igjen. Videre er oppskriftene i boken sies å være svært enkel å tilberede og relativt billig også. Nå er spørsmålet: Har levere den på alle disse løftene? Vi gikk videre for å finne out.Considering det faktum at de to store tilbakeslag til tradisjonelle ernæring planer er smak og pris, er det trygt å si at kokebok vil faktisk gjøre sunne å spise mye mindre kostbart og mye mer interessant for deg. Et annet positivt punkt for kokebok er at forfatteren tilbrakte fire edle år bare for å utvikle, teste og velge oppskrifter som bør inkluderes i boken. Som et resultat, er alle oppskriftene som finnes i den garantert å ta tre grunnleggende hensyn: enkel tilberedning, tastiness, og fremming av muskel-building og fett loss.Of Selvfølgelig vil selv disse 200 pluss oppskrifter med anabole matvarer ikke garantere fett tap og en større muskelmasse med mindre du koble den med en effektiv treningsøkt rutine. Hva Anabole Cooking eBok gjør er at du kan maksimere muskel gevinster som du vanligvis får ut av din fitness diett. Så, akkurat som du ikke bør forvente intense treningsøkter alene for å få deg til å nå dine bodybuilding og fitness mål, vil du heller ikke bør forvente anabole matvarer for å arbeide sin magi uten å få regelmessig mosjon. De to er nødvendigvis partnere i fitness og muskel bygningen. Lykke til i din Bodybuilding og Fitness. Hold repping
By: Allan Palos