Negative kalorier mat er ikke mat som ikke har kalorier. All mat har kalorier av noen slag med mindre det er vann. Negative kalori mat er mat som hører til en diett som empahsizes mat som er lav i kalorier, men som kroppen tar mer energi å brenne enn den mottar. Teorien er at det normale kalori brenne fra bearbeider maten og leve et normalt liv vil tørke ut kalorier spist fra disse foods.If for enkelte matvarer, er y mer enn x, så resultatet av dette kalori ligningen blir negativ. I naturen er det visse matvarer som innehar denne negative kalori eiendom som tar ekstra kalorier fra fett for å bli inntatt. Fordi disse matvarene ta ekstra kalorier fra fett, er de kjent som negative kalori foods.If vi spiser mat som trenger samme antall kalorier som kaloriinnholdet i maten, da kroppen vår ikke får i veier, da disse matvarene ikke legge noen kalorier til kroppen. Slike matvarer kan bli betegnet som "null kalori mat". Vannmelon er et eksempel på en slik food.Follow en diett plan som er basert på negative kalori mat. Den grapefrukt kosthold og kål suppe diett er to eksempler på dietter som bruker negative calorie matvarer konsept, men også ha et måltid plan oversiktlig som er mye lettere å follow.What er negative calorie effekt? Hva maten vi spiser, har kroppen til å jobbe hardt for å fordøye og absorbere. Det er visse matvarer som krever mer kalorier for å fordøye enn sine egne kalorier. Den samlede effekten av disse matvarene i kroppen vår, er at for å bruke kalorier fra kroppen i ferd med digestion.Another stor fordel for ananas, og en del av grunnen til at ananas er fortsatt en negativ kalori mat, er at den inneholder en enorm mengde av vitaminer og kostfiber (tror rense systemet bra). Legg lite kalorier med tunge vitaminer og høyt fiber, og fordøyelsesenzymer gå helt ville etter denne frukten, forårsaker noen som tror på den negative mat diett sterkt godkjenne ananas som en stor negativ kalori food.the "negative kalori" setning relatert til en liten liste over matvarer som holder en så liten kalori teller at kroppen til forbrenner mer kalorier tar i mat enn holdes i maten. Dette uttrykker den tro at ved å spise opp disse matvarer er det overkommelig å gå ned i vekt fra den negative kalori disparity.The bruk av negative kalori mat i forbindelse med en DETOX eller faste perioden er en mye sunnere alternativ. Det er en kortsiktig ting som kan hjelpe deg å komme tilbake på kontroll etter perioder med over spise slik som ferier eller enda en ferie. Så lenge du er fysisk friske, kan dette alternativet brukes til stor effekt for å bidra til å rydde ut kroppen din. Uansett hvor sunn du er, er det fortsatt det beste alternativet å konsultere en medisinsk faglig før du går gjennom med noen detox av faste planer
By:. Baron Austin