I min forrige artikkel diskuterte vi amerikanske fedme og underernæring, og hvordan vårt kosthold av bearbeidet og raffinert mat er den viktigste grunnen. Vi diskuterte også en enkel løsning som raskt kan gjenopprette noen til optimale nivåer av ernæring som vil øke generelle velvære. Vi fant at "greens" levere nesten hver essensielt næringsstoff for mennesker, og at vi kan gjøre dette makt pakket næringsrik matkilde mer spiselig ved å blande friske, forhåpentligvis organisk greens med minst 40% frukt. Grønne Smoothies smaker godt og er trolig den beste kilden til ernæring tilgjengelig på planeten jorden. Noen av de mange fordelene inkluderer: Anti-aging: Du vil faktisk kunne gå til speilet hver dag, og i stedet for flere rynker vil du se dem disappear.Healthy vekt loss.More energy.Less behov for sleep.Gray håret vil begynne til disappear.Better og skarpere vision.Strong nails.More komplett elimination.Fresh pusten selv når våkner om morning.Reduced suget etter usunn mat siden de cellene som utgjør kroppen din ikke vil bli sultet for nutrition.Green smoothies er svært næringsrik og naturlig lav i calories.They er svært lett å fordøye og viktige næringsstoffer faktisk begynner å bli absorbert og assimilert i mouth.In din juicing fiberen er ikke benyttet, men grønn smoothie vil beholde alle de gode fiber.Greens er svært rik på klorofyll. Klorofyll er i stor grad fraværende i det amerikanske kostholdet, men er en helt essensielt næringsstoff - en sann fontene av youth.When du blande din greener de tøffe mobile vegger vil bli brutt ned og de gunstige næringsstoffer vil være umiddelbart assimilated.You kan gjøre en hel dags forsyning av grønne smoothies i mindre enn seks minutter og dette inkluderer rydde opp. De er så lett, og at quick.These er bare noen av de mange fordelene av å konsumere grønne smoothies. Hvis du er som de fleste amerikanere du er underernært. Greenene er akkurat hva legen bestilt for å gjenopprette kroppen til optimale nivåer av ernæring, som vil styrke immunforsvaret ditt og helbrede det som er skrantende deg. Grønne smoothies er raske og enkle å tilberede, og behagelig forfriskende og velsmakende. Hvorfor ikke begynne å utforske de mange helsemessige og ernæringsmessige fordelene ved denne fontenen av ungdom i dag
By:? Mark Brohl