Å ha sunn snacks i huset ditt for dine barn er en av de viktigste delene av foreldrenes jobb. Sammen med konstant reklame for junk food , må du minne barnet for å spise godt, fordi det er svært viktig for å leve lenge , sunt liv . Du kan begynne å velge sunn snacks for barna i stedet for sukker -fylt søppel som faktisk kan skade helsen til barna . På denne tiden , er denne artikkelen kommer til å gi deg noen viktige opplysninger om å velge sunn snacks for children.VegetablesIt er svært viktig å tjene barnet brokkoli , skiver agurk , blomkål og baby gulrøtter for etter - skolen snack. Du kan også legge liten mengde av deres favoritt dressing for å dyppe grønnsaker in.FruitsMelons , fersken , epler , appelsiner , bær og andre frukter er svært sunn snacks som du kan tjene for dine barn. Du må holde disse fruktene kuttet opp i kjøleskapet , slik at dine barn vil være lettere å fange deres favoritt frukt for snack.YogurtServing yoghurt for dine barn er et godt alternativ også. Yoghurt er en rask og enkel snack som er fylt med de helsemessige fordelene . Du kan velge mellom ulike smaker eller bare kjøpe den uten smak eller vanilje , og du kan også legge til favoritt frukten av dine children.Nuts og SeedsIt er svært viktig for å holde en bolle med blandede nøtter og frø i skranken for dine barn. Dessuten kan du også legge til noen tørket frukt , sjokolade chips og miniatyr marshmallow for å lage din egen barnevennlig trail mix. Tørket FruitAnother sunn snack mat for dine barn er tørket frukt. Du kan velge blant et utvalg av ren tørket frukt eller du kan velge de overtrukket med sjokolade eller yogurt.PopcornThe naturlig popcorn er bra for barna også. Bare dryss den naturlige popcorn med revet ost og også liten mengde salt eller hvitløk pulver
By: . Alton M Terrell