Flass er beskrevet som flassing og skalering av død hud fra hodebunnen. Det kan være kløende og noen ganger ledsaget av en skjellete rash.Everybody er stadig Shedding hudceller og voksende nye. Så mange som én av fem mennesker har en skalp som kaster nok celler til å ha dem vise seg som flakes.When proteiner og fett i hodebunnen fungere skikkelig, de opprettholde sirkulasjonen av vann og oljer og holde hodebunnen og håret healthy.Dandruff utvikles når talgkjertlene i hodebunnen kan ikke tilstrekkelig assimilere proteiner og fats.Causes av flass inkluderer allergiske reaksjoner, kosttilskudd mangler, emosjonelt stress, hårspray eller sjampo rester, hormonelle svingninger, sykdom, sjeldne sjamponering, en for tørr eller for fet hodebunn eller en solbrent head.Nutrition og SupplementsThe komplekse karbohydrater i frukt, grønnsaker og helkorn leverer næringsstoffer viktig for hodebunnen helse. Undersøkelser viser at mange tilfeller av flass er relatert til dietter høy i mettet fett, sukker og raffinerte karbohydrater. Ta en daglig multivitamin-og mineraltilskudd pluss valgfrie kosttilskudd klarner ofte opp "flassende" problemer. Vitamin A-tas i form av beta-karoten, 25 000 til 35 000 IU daglig i en måned kan hindre tørr hodebunn og døde celler akkumulering av dandruff.B komplekset hjelper til å bryte ned fettsyrer. En tablett en gang eller to ganger om dagen pluss 100-300 milligram PABA har ryddet ukontrollerbar flass som sprer seg til øyenbrynene og sidene av nose.Vitamin E. For bedre sirkulasjon ta 400 IE vitamin E. Vitamin E pluss en spiseskje med raps-eller olivenolje olje med den daglige kosten kan korrigere tørr, flassende dandruff.Lecithin. En spiseskje av granulat daglig eller to kapsler til hvert måltid beskytter og styrker cellemembranene i scalp.Selenium. 50 til 100 mikrogram forbedrer daglig virkningen av vitamin E og bidrar til å hindre herding av vev som kan resultere i skjellete dandruff.Zinc fremmer protein metabolismen. Hodebunnen er hovedsakelig protein. Ta 30 til 50 milligram eller tilsvarende i sink pastiller oppløst i munnen i intervaller, daglig i en uke. I noen tilfeller har dette stoppet kløe og skalering av flass innen 7 dager. Tare tabletter leverer nødvendige mineraler. Spesielt jod, for helbredelse av hodebunnen og bedre hår growth.Evening Primrose olje lindrer betennelse. Ta to 500 mg kapsler tre ganger daily.Tea tree olje har antiseptiske, antibiotika og soppdrepende handling og inngår nå i en rekke sjampo. Det kan finnes i naturlige helsekostbutikker. Tea tree olje hindrer flassing og infeksjon. Du kan også massere noen dråper i hodebunnen daily.Pre-behandlinger for alvorlig DandruffOn anledning olje behandlinger bidrar til å løsne og myke vekten. Massasje varmet ricinusolje, maisolje, olivenolje eller vaselin inn i hodebunnen og dekk med en varm fuktig håndkle i 30 minutter før shampooing.Pouring varm eddik over håret og tara med et håndkle i 1 time før sjamponering har fjernet noen tilfeller av vanskelig flass når gjentatt to ganger i uken i en måned. Rør en spiseskje salt i en rå egg. Gni blandingen inn i hodebunnen og vente 5 minutter før du skyller med lunkent vann. Shampoo som vanlig. Det vil også gi håret glans og body.At sengetid, gni aloe vera gel på hodebunnen. Dekk med et håndkle eller dusj cap og sjampo ut neste morgen. Gjenta flere ganger i uken frem til flass disappears.Proper Sjamponering TechniqueIt er ikke alt om sjampo, men om hvor lenge sjampo forblir i hodebunnen. Dette er hvor lang tid det tar produktet til å gjøre jobben sin skikkelig, inkludert resept shampoo.Massage hodebunnen med sjampo for å løsne flak. La sjampo skummer forbli i håret og hodebunnen i 2 minutter før rinsing.Then gjelder en ny søknad, la sjampo skummer forbli i håret og hodebunnen i 3 - 5 minutter før du skyller. Alltid skumme to ganger med flass shampoos.If du må bruke en balsam, gjelder bare til håret og ikke i hodebunnen. Naturlig Skyll RemediesDandruff kan også skyldes en altfor alkalisk tilstand som kan rettes opp ved å legge en spiseskje med sitronsaft eller eddik til den endelige rinse.For en siste skylling, bruker dobbel styrke te brygget fra noen av følgende urter: kamille, Chaparral, nesle, rosmarin, mynte, salvie, eller timian. Legge til en skje med eddik kan øke benefits.Between Sjamponering RemediesTo kampen mellom sjamponering flakiness, DAB hodebunnen med en bomullsdott fuktet med ett av disse blandinger: 1 ts eple cider eddik rørt i en kopp vann, Øra blanding av like deler av heks hassel og noen kommersiell munnvann, OR1 ss trollhassel i 1/4 kopp vann, OR1 ss sitronsaft i 1/4 kopp water.Herbal SupplementsThose med flass kan dra nytte av disse urte kosttilskudd, løvetann, goldenseal og rødkløver. Chaparral kan brukes som et hår skyll
By:. Edith Lingenfelter