Grunnen til at jeg bestemte meg for å gi vegansk kosthold en prøve, var fordi jeg bare ikke kunne finne noen løsning på mitt pågående problem med kvisene mine. På dette tidspunktet prøvde jeg alt fra produktene annonsere på infomercials til "hjemmelaget akne oppskrifter", men uten hell på all.Just når jeg ikke kunne finne en løsning på dette og begynne å akseptere det faktum at jeg kanskje nødt til å leve som dette for resten av mine dager, introduserte en venn av meg meg til denne personen, som skjedde til å være en veganer. Han la merke til hva som skjedde med meg (jeg mener det var obviuos) og anbefalt å prøve denne dietten. Han fortalte meg at jeg trengte å avgifte kroppen min og den beste måten å gjøre det på var gjennom et vegansk kosthold. Etter å ha kjørt ut av alternativer, bestemte jeg meg for å gi det et forsøk, så jeg hadde ingenting å lose.Trying vegansk diett for et par uker, så jeg endringer som skjer med min kropp og hud. Huden min begynte å helbrede seg selv og kroppen kjentes lettere og med mer energi. Siden da har jeg besluttet å holde fast med denne dietten. Men la meg fortelle deg at i begininng det var ikke veldig lett å følge denne dietten. Når jeg skulle søke etter litt informasjon om vegansk kosthold, fant jeg at informasjonen var svært vanskelig å forstå som det var veldig "vitenskapelig" eller det var bare altfor enkle, ganske mye å fortelle leseren at ved bare å spise en god mengde grønnsaker og frukt, bør en vegansk være å gjøre godt med vesentlige ernæringsmessige requirements.Now med min erfaring med vegansk kosthold, har jeg oppdaget at den dårlige informasjonen i hovedsak kommer fra folk som ønsker å gi deg råd om noe de ikke har noen erfaring på den, tenker, men at fordi han eller hun har hørt noe noen andre sa, og det var fornuftig for dem, må det være sant. Det har skjedd med meg flere ganger når jeg kommenterte til mine venner og familie om min beslutning om å gå vegan og hørt kommentarer som: som ikke fungerer, trenger du kjøtt for protein, eller trenger du å drikke kumelk for protein din . Så mitt råd til deg er å prøve akkurat det ut selv og se resultatene. Hvis du er fornøyd med det, så hold deg til det helt til slutten, hvis ikke, så bare se etter en annen løsning. Som for meg selv, jeg er bare glad jeg kom over denne dietten
By:. James Takahara