Dette er den spesielle tiden av året alle venter , for å sette opp sine mål for det kommende året . Hvis miste vekt er målet ditt , eller kanskje du vil ha bedre helse for neste år , vedta et vegansk kosthold er et must. Dette var faktisk min nye år oppløsning for det siste året og Im her for å fortelle deg om mine erfaringer på denne dietten ... det er flott! La meg fortelle deg why.This diett fungerer som et mirakel . Du skjønner, jeg pleide å lide av akne, så fordi jeg begynte å bli lei av å prøve ut hver fløte og medisiner der ute og ikke ser noen resultater , ble jeg fortalt å endre kostholdet mitt og bli veganer . På mindre enn to måneder , begynte jeg å se fantastiske endringer , begynte huden min å rydde opp og begynte å miste vekt som en ekstra benefit.So jeg skal fortelle deg noen skritt du kan ta akkurat nå for å gjøre dette til ditt nyttårsforsett og være vellykket på det , om du vil ned i vekt, få bedre hud (jeg ønsket dette virkelig ille ) eller har bedre helse for neste år , her er tre ting du kan gjøre akkurat nå for å se resultatene : Trinn 1 : Skriv alt du ønsker å oppnå ved å bli veganer. Lag en liste over alle fordelene du ønsker som en veganer. Start liste med setningen : Ved å velge å være en veganer jeg er ... Step # 2 : Skriv ethvert hinder du kan møte som et vegansk . Ved writting dette ned, vil du bli mer bevisst på de utfordringene som kommer din vei , og være forberedt på å takle dem , så du vil ikke føle motet og slippe towel.Step # 3: Begynn å lese mer om ernæring. Planlegger du en balanse vegansk kosthold bør være din første prioritet . Surf på nettet , ta noen bøker og på kort tid vil du være en ekspert på this.These tre trinn hjulpet meg å oppnå en vegansk livsstil full av fordeler. Nå kan du gjøre dette også, og det bør ikke være komplisert i det hele tatt . Sett disse tre enkle trinn i praksis , og du bør begynne å se resultater . Gjør dette til ditt nyttårsforsett og leve med de fordeler for hele livet
By: . James Takahara