Forskningen på konjugert linolsyre, ellers kjent som CLA, har vært å utvide på måter som forskerne ikke hadde tidligere antatt. Sin historiske opprinnelse er spennende i seg selv, en studie i 1979 viste at en biff ekstrakt brukes til mus huden redusert forekomst av svulster. Resten var historie, og siden da CLA har blitt hyllet av brukere for sin vekt administrasjonsmuligheter. Konkret betyr det mer enn endre nummeret på skalaen, attester har vist at kroppens sammensetning forbedrer til det bedre, med hyppige rapporter om kroppsfett nivåer avtagende og muskelmasse øker. Denne artikkelen vil utdype hvorfor det kan potensielt være en enkel og naturlig verktøy i sports ernæring for å hjelpe deg å nå dine sportslige mål. Det er en rikelig mengde kompilerte data om de potensielle vektkontroll egenskaper av syrene. I alle vitenskapelige studier evaluert så langt, har syren vist betydelige effekter på kroppens sammensetning ved doser så lave som 3,2 gram. Mer lovende studier har vist at når den kombineres med riktig diett og mosjon, er CLA et verktøy som kan akselerere personlige transformasjoner. Selv om den nøyaktige metoden som konjugert linolsyre funksjoner som ikke er forstått, synes insulinfølsomhet å være nøkkelen. Som med andre nyttige elementer i riktig sports ernæring, insulin kontroll og manipulasjon er på toppen av listen når det gjelder fysisk mestring. Konjugert linolsyre manipulerer egentlig kroppens fett lagring mekanismen på cellenivå, slik at fettsyrer og glukose forbrukes blir viderekoblet til muskel cellemembraner. Fordi fettet cellevev ikke mottar den glukose og fettsyrer, det vil ikke vokse og således fett ikke samler seg synlig. For en idrettsutøver, er sports ernæring et hovedanliggende i å opprettholde et repertoar av ytelsesforbedring og skadeforebyggende verktøy. Opprettholde en solid diett bestående av mye proteiner og lav glykemisk belastning karbohydrater, ta en multivitamin, og strekker er eksempler på komponenter av å leve sunt generelt. CLA kan være en av disse verktøyene, som det er relativt trygt med minimale bivirkninger, og med vekt på langsiktige endringer. Forbindelsene i syre er naturlig, og det fungerer med kroppen din til å produsere innfødte endringer. Selvfølgelig er en solid kroppssammensetning som består av lavt kroppsfett gunstig i alle aspekter av livet - spesielt sport. Idrettsutøvere som har lavt kroppsfett har mindre "bagasje" på dem, og dermed kan bevege seg mer effektivt, være mer fleksible, og er raskere. I tillegg kan økt muskelmasse bare forbedre styrke og utholdenhet nivåer. Ytelse i idrett vil bli styrket med CLA, og det beste er at endringene er merkbar, selv om inntaket er gradvis. Fitness-messig, på grunn av økt konvertering av glukose i lagret masse til ATP, vil kroppen bli mer effektiv med energi på lavere kroppsfett prosenter. Dette gjelder spesielt om hvordan CLA fungerer med kroppen, som musklene får den cellulære næringsstoffer av de overflødige kalorier du forbruker. Selv om den isolerte formen er mest anbefalt på grunn av effektivitet i levering metoden, kan andre kilder til konjugert linolsyre finnes i naturlige matvarer. Kenguru og andre gress-matet kjøtt er rikt på CLA, som er egg og visse sopp. Men ville du trenger nesten 5000 kalorier av disse kildene for å se noen synlige effekter på kroppens sammensetning eller kroppsfett nivåer. CLA er en naturlig stoff som finnes i naturen som kan være en kraft å regne med i sports ernæring. De tusenvis av attester har avdekket at når det tas vanligvis, fungerer produktet for å forbedre en idrettsutøver kroppssammensetning. Når kombinert med et riktig kosthold og trening diett, kan resultatene være astronomical.For ytterligere informasjon om CLA, vennligst besøk MyReviewsNow.net Shop At Home
By:. Chickie maxwell