Har du noen gang hørt at en persons etnisitet kan spille en rolle i deres nivå av dårlig kolesterol? Det er en akseptert konklusjonen at bestemte dietter som er utbredt til forskjellige populasjoner rundt om i verden spille en rolle i utviklingen av gode og dårlige kolesterolet. Nå anser at dette faktum kan også spores tilbake til ulike regioner i samme country.Case in point: MexicoAccording til avdeling for endokrinologi ved National Institute of Cardiology i Mexico, det er klare forskjeller i (LDL) eller nivået av dårlig kolesterol som kan spores tilbake til ulike populasjoner basert på geografi. Ved en nærmere titt, befolkningen og dens tilbøyelighet mot forhøyede nivåer av (LDL) kan være direkte korrelert til kosthold. Mexico som andre land med store populasjoner tendens til å ha separate og forskjellige kulturer i ulike deler av landet med ulike kulturelle tradisjoner og kosttilskudd tastes.The Role of Fish i dietIn deres sporing lavere nivåer av dårlig kolesterol i de ulike geografiske regioner i Mexico, en karakteristisk for de som nevnes med lavere nivåer av dårlig kolesterol var forbruket av sjømat med høyt innhold av omega 3 fiskeolje. Cabo San Lucas ble identifisert som en av disse geografiske områdene der forbruket av fersk fisk i mange retter ble knyttet til lavere nivåer av dårlig kolesterol i befolkningen. Andre faktorer sitert var det faktum at sørlige deler av Mexico mens forbruker mer sjømat også konsumert svarte bønner vers refried bønner som er mer vanlig i matlaging i den nordlige delen av Mexico. Statin narkotika ikke allment usedIn Mexico, er det ikke vanlig å se leger allment forskrivning statin narkotika å senke det dårlige kolesterolet i motsetning til Nord-Amerika. Årsakene varierer fra det faktum at det har inntil nylig ikke vært noen sterk vektlegging på å senke det dårlige kolesterolet i befolkningen til de økonomiske realitetene i økonomien. Med økningen av hjerte diastase i de siste tre tiårene regjeringen forsøker å gjøre befolkningen mer bevisst på å konsumere et sunt kosthold og bekjempe høye nivåer av LDL. Senke kolesterol naturlig med vekt på å balansere en diett med mer omega 3 og kylling sammen med mer forbruk av friske grønnsaker har tatt på seg en ny importance.The ta awayGeographic hensyn så vel som kulturelle kosttilskudd smak spille en større rolle i enhver populasjon forsøker å senke kolesterol naturlig. Når det gjelder Mexico, vestlige og sørlige Mexico med sin høyere forbruk av svarte bønner, mais tortillas, kylling og store mengder fisk med Omega 3 har vist en klar innflytelse på befolkningen og dens evne til å senke kolesterol naturlig. Ingen tvil mer vekt på betydningen av mindre forbruk av refried bønner kokt i smult sammen med mer forbruk av mer kylling og fiskeprodukter høy i Omega 3 forekomsten av koronar hjertesykdom vil forhåpentligvis begynne å avta som folk tilpasse seg kostvaner som egner seg til å senke kolesterol naturlig
By:. James Clifford