Er vitamintilskudd bra for deg? Ja, punktum. Det er overveldende vitenskapelige bevis for at kosttilskudd kan være bra for deg. Kroppen vår trenger vitaminer og hvis vi får alle de vitaminene vi trenger naturligvis, er at den beste måten av alle. Faktisk oppfordrer jeg på denne måten først og fremst. Men med vår travle livsstil, mangel på god kvalitet råvarer og spise råvarer tilberedt snarere enn rå, vi vanligvis ikke får nok vitaminer i vår diets.The Menneskekroppen er fantastisk. Det er tilpasningsdyktig til mange forhold og fortsatt overlever. Det kan ta misbruk i lange perioder før omsetning, men over tid, vil det reagere og noen ganger reaksjonen er irreversibel. Det er en av de viktigste årsakene til nesten alle trenger å ta vitamintilskudd hver day.Eating riktig mat i riktige mengder vil gi deg de vitaminene du trenger. Men hvis du ikke kan så vitamintilskudd kan gi kroppen den hjelpen den trenger for å holde deg oppdatert. Forebyggende vedlikehold er det jeg forkynner og praksis. Hvis du ikke får nok vitaminer daglig, så jeg anbefaler at du sjekker inn supplements.Preventative vedlikehold er viktig for de fleste av de mekaniske ting i livet ditt. Det er i ditt personlige liv og kropp også. Siden det er sannsynlig at du ikke får alle de vitaminene du trenger i kostholdet ditt, jeg absolutt anbefale at du vurderer en høy kvalitet multivitamin i det minste, og hvis du kan, undersøke de mange kosttilskudd som kan hjelpe deg i andre områder av livet ditt. For eksempel, gjør • hjerte, • lunger, • leveren, • tykktarm, • energi, • minne og • mange flere situations.Some leger ikke tror på kosttilskudd. De ser ned sine kollektive nesen på bransjen. Medlemmer av alternativ medisinsk gruppe kan også lider av det samme problemet med mainstream medisin. Det er min tro at det er et svar et sted i midten. Hvis alle medisinske grupper kunne komme sammen, ville vi trolig finne det er en midt i veien tilnærming som ville ha nytte alle oss.Hotellet USA har den aller beste akuttmedisin i verden. Oppfølging kan være mindre enn godt. Det er derfor forebyggende vedlikehold er så viktig .. Når du har en medisinsk krise og kroppen din er finjustert, kan det komme på en mye raskere enn en som er kjørt. Hvilken kropp vil du helst ha? Hvis du svarte som jeg mistenker, kan du starte din vei til forebyggende vedlikehold i dag
By:. Michael Hadaway