Tid er en av de mest verdifulle faktorene i våre nåværende liv. Moderne livsstil er ofte hektisk og kaotisk verden over. I denne travle verden, kan det være vanskelig for deg å ha dine tre måltider om dagen hver eneste dag. Du kan finne deg selv rushing fra ett sted til den andre fra tid til annen. I slike tilfeller vil et måltid erstatning riste hjelpe deg å oppfylle alle dine ernæringsmessige needs.Meal erstatning vibrering er i hovedsak næringsdrikker som hjelper en til å få all den næring de trenger. Disse drikker er vanligvis høy i proteininnhold og har lave nivåer av fett og karbohydrater i dem. Dessverre er det mange som er veldig bevisste på deres kroppsbilde og de ofte ty til ekstreme former for slanking som gjør dem tynne, men til en svært høy pris. Ekstrem slanking er veldig usunt og kan alvorlig skade ens health.Here er der måltid erstatning shakes kommer inn, for de er veldig effektive og frisk på samme tid. Disse drikker er også rik på vitaminer og mineraler, alle viktige næringsstoffer som trengs for menneskekroppen. De er spesialdesignet for å gi de essensielle næringsstoffer i et medium som ikke fører til vesentlig kroppsfett lagringsplass. De proteinkilder består vanligvis av myse, kalsium caseinate, melkeprotein isolater, natriumcaseinat og egg albumin mens karbohydrat kilder består av maltodexrin, rister mais sirup tørrstoff etc.These måltid erstatning inneholder også svært små mengder av enkle sukkerarter. Enkle sukkerarter er veldig lett absorberes i blodet og de ofte føre til en økning i insulinnivået. Dette over sekresjon fører til fett lagring i menneskekroppen. Sukker baserte produkter faktisk skape mer fettlagring i kroppen enn høy fett matvarer. Ved å bruke maltodexrin som er korte glukose kjeder, måltid erstatning vibrering er i stand til å forårsake minimal fettlagring i kroppen din. Dette er fordi maltodexrin er et komplekst sammensatt og kommer inn i blodet bare gjennom en viss tid til å forårsake normal sekresjon av insulin.One veldig praktisk ting om måltid erstatning shakeis at de er tilgjengelige i pulverisert form. Så hver gang du føler for å ha en, er alt du trenger å gjøre blande dem inn i en shake i løpet av minutter. Du kan selv legge til dine favoritt frukt inn i miksen for ekstra smak. Når du drikker disse rister, ikke bare vil du møte dine ernæringsmessige behov, men du vil også være i stand til å slukke sult. Det hjelper også å holde deg fra å nå over til rask mat hver gang du blir sulten. Ved å forbruke disse rister, vil du være i stand til å opprettholde en sunn spising intervall. Det er også viktig å merke seg at disse rister må bare brukes som en ekstra kosttilskudd og ikke som en erstatning for ekte mat. Ved å legge måltid erstatning vibrering til en allerede sunt kosthold, vil du være i stand til å ha en sunnere, sterkere og slankere kropp
By:. Fogarty Robert