Alle av oss er klar over viktigheten av et balansert kosthold og hvordan det er nødvendig for den menneskelige stoffskiftet å få det beste av karbohydrater, fett, proteiner og vitaminer i riktige mengder slik at det kan fungere skikkelig. En diett som er balansert og supplert gjennom fysisk aktivitet er den eneste måten å opprettholde god helse. Dessverre er moderne liv press og uregelmessig mat samt levevaner sammen med forurensning gjengi immunitetsnivåer svake i mange mennesker og de får utsatt for en rekke sykdommer som ikke forårsaker mange problemer for noen tiår tilbake. Vi har derfor nye sykdommer og bakterier samt virusstammer som er blitt resistente mot mange antibiotika og medisiner, og skaper en masse problemer i kroppene til de som immun systemer har blitt weak.So hva er veien ut av disse problemene ? Den eneste løsningen er å befeste kosthold med nok antioksidanter, slik at de er i stand til å kjempe og beskytte kroppen mot de skadelige effektene av noen av de frie radikaler eller agenter som forårsaker infeksjoner i immunsystemet. Antioksidanter som navnet antyder arbeidet ved å hemme veksten av frie radikaler via oksidering prosessen og disse frie radikaler er ute av stand til å overleve i et slikt miljø. Hvis dette ikke er gjort, setter de frie radikaler i gang en kjedereaksjon som kan skade mange av cellene raskt og la kroppen utsettes for en hel rekke infeksjoner. Antioksidanter sammen med reduksjonsmidler som polyfenoler, tiol gjør en fantastisk jobb i å kontrollere veksten av frie radikaler og ikke tillater dem å spre seg i number.The neste spørsmålet er å få hvordan du tilgang til slike antioksidanter og hvordan ville du vite hvilken mat har maksimale konsentrasjonen av slike positive agenter i dem? Heldigvis, medisinsk utvikling og kontinuerlig forskning har kommet opp med noen alternativer i form av antioksidanter som acai berry. Når du tar slike tilskudd, trenger du ikke bekymre deg for på jakt etter spesifikk mat som har det nødvendige antall antioksidanter. Dette tillegget sammen med andre gjør en god jobb i å sikre at vitale celler ansvarlig for fortsatt god helse av hjernen og andre viktige organer ikke gjengis svak på noen måte. De sørger for at kroppens stoffskifte og blodstrøm er riktig og også tilrettelegge forholdene der cellevekst er faktisk oppmuntret og promoted.Antioxidant kosttilskudd ikke bare er effektive i å opprettholde god helse av celler, men også hjelpe deg i å ta vare på andre problemer som overvekt , regulerer blodsukkeret og mange andre viktige funksjoner. Så sikre at du får din vanlige kvoten av antioksidanter enten gjennom mat eller kosttilskudd for å opprettholde god helse
By:. Vivian Jones