Nyere medisinsk forskning tyder på at økt daglig inntak av vitamin D fordeler depresjon og andre psykiatriske tilstander, spesielt i eldre people.Ã studie av Amsterdams VU University Medical Center, som overvåkes i løpet av 1000 personer i alderen 65 år og eldre, viste sterke sammenhenger mellom vitamin D-mangel og depresjon. Sammenlignet med ikke-deprimerte pasienter, ble blod nivåer av D-vitamin vist seg å være betydelig lavere hos personer som har opplevd både små og store depression.When blod nivåer av D-vitamin ble gjenopprettet til normal, depresjon symptomer disappeared.Vitamin D-mangel knyttet til andre forhold knyttet til DepressionThe Studien viste også en kraftig sammenheng mellom lave vitamin D-nivåer og andre forhold knyttet til depresjon. Blant de viktigste av disse forhold er en økt grad av parathyroidhormon, noe som er typisk til stede i deprimerte mennesker. I Amsterdam studien, hadde personer med depressive lidelser paratyroidhormonnivåene opptil 33 prosent høyere enn ikke-deprimerte patients.The studien antydet at økningen i biskjoldbruskkjertelen aktivitet kan være forårsaket vitamin D-mangel, og bemerker at parathyroidea nivåene returnert til normale og depresjon symptomer ble lindret eller elimineres når vitamin D-nivåer var increased.These funnene kan spille en viktig rolle i geriatrisk medisin, siden depresjon er et gjennomgående problem blant eldre. Det er anslått at opptil 20 prosent av personer over 65 opplever depresjon symptomer, inkludert søvnforstyrrelser, muskelsmerter, slapphet, apati, og følelser av tristhet. Beviser at vitamin D fordeler depresjon kunne åpne en dør til effektiv og rimelig behandling for millions.The Amsterdam studien er den siste av en rekke studier for å spekulere i at depresjon kan være en konsekvens av dårlig vitamin D-status. Det har gjentatte ganger blitt demonstrert at vitamin D-mangel er meget vanlig hos eldre, og det er foreslått at ettersom eksponering for solen stimulerer kroppen til å produsere D-vitamin, kan dette skyldes i det minste delvis det faktum at mange mennesker har eldery redusert utendørs aktivitet og dermed mindre sol exposure.Could Vitamin D Fordeler For Depresjon Gjør det til en levedyktig behandling eller forebyggende? Selv om Amsterdam studien stoppet kort verifisere vitamin D-tilskudd som en depresjon behandling eller forebyggende, det sterkt hevdet at vitamin D fordeler depresjon og depresjon-tilknyttede forhold. Både lav blod nivåer av vitamin D og høye nivåer av parathyroidhormon er forutsigbare indikatorer på depresjon, og begge kan behandles ved å legge D vitamintilskudd eller økende sollys eksponering, noe som tyder på at det er betydelig potensial for bruk av vitamin D som en depresjon behandling.
Av: RA Butters