Vet du når du er trøtt hvem forynger deg? Sannsynligvis svaret ville være hvile, avslapning og rask matbit. Men det riktige svaret er våre binyrene som produserer hormoner som hjelper oss i å overvinne stress. Og vet du hva som skjer hvis disse kjertlene feil? Svaret er binyretretthet. Dette er ikke en sykdom heller en følelse av latskap og en craving for resten selv om du hviler. Dette uendelig ønske for avslapping er symptom på adrenal fatigue syndrome. Det kan være på grunn av overstrekking eller alder. Uansett være grunnen, må pasienten binyretretthet kosttilskudd flere enn resten. Binyretretthet kosttilskudd er ikke noe annet enn vitaminer og proteiner som er lett tilgjengelig i gården ferske grønne grønnsaker og hage kutte saftige frukter. Siden folk avhenge mer av ubehandlet mat som er lav på ernæring og høy på fett, de faller byttedyr til adrenal fatigue syndrome i tidlig alder. I tillegg har industrielle jordbruk og husdyrhold betydelig redusert kvaliteten på råvarer som når våre hjem i dag. Selv det er ferske råvarer, mangler vår hjemmelaget mat også i ernæring. Tatt i betraktning alle faktorene, blir det nødvendig for oss alle å ta kosttilskudd som kan hjelpe binyrene til å produsere hormones.People lider av binyretretthet alltid klage av tretthet, stress og spenning. De spiser for mye, men alt går forgjeves. Selv næringsrikt måltid kan ikke hjelpe hvis du er i jerngrep av trøtthet. Binyretretthet pasienter skal få riktig behandling og som starter med å ta binyretretthet kosttilskudd. Supplere din diett med B-kompleks, vitamin E og C og med sunt fett Rick i omega-3 og omega-6 fettsyrer for å bekjempe tretthet. Urter som Skullcap, kunne Rhodiola, Ashwagandha, Maca og Ginseng også hjelpe kroppen tilpasse seg bedre til effektene av stress. Binyretretthet kosttilskudd inkludert urter må brukes regelmessig, over en periode for å vise helseeffekter. Disse er ikke medisiner heller sunn mat. En endring i livsstil og spising vane vil også bidra til å redusere tretthet. Sammen med kosttilskudd og endringer i livsstil, kan du overvinne tretthet og leve et normalt liv. Med livsstilsendringer mener vi skikkelig hvile, næringsrikt måltid, regelmessig mosjon og stress fritt miljø. Før du tar kosttilskudd, konsultere legen din og finne ut hvilke kosttilskudd som fungerer best for deg. Mange selskaper gjør helse kosttilskudd som er lett tilgjengelig i medisinske butikker
By:. Brad Huse