Mye anbefalt av ayurveda, Ashwagandha populært kjent som en naturlig stress Buster og adaptogenic tonic. Det er anti-inflammatorisk, anti-oksidanter og afrodisiakum egenskaper løse en rekke helse concerns.Regarded som den ultimate adaptogenic tonic av det tradisjonelle systemet med indisk medisin, ashwagandha, vitenskapelig kjent som Withaniasomnifera, anses å være "den naturlige stress Buster" på grunn sin evne til å gjøre den menneskelige kropp og sinn håndtere godt med den negative effekten av stress. Ofte funnet i India og Nord-Amerika, er anlegget kjent for å ha gode anti-inflammatorisk, anti-tumor, anti-oksidanter, og afrodisiakum egenskaper for menn og kvinner. Røttene til ashwagandha, også kalt indisk Gensing, bidra i å øke immunitet for body.According til ayurvedic utøvere, besitter Ashwagandha foryngende og livsforlengende egenskaper. Et anlegg med ulike medisinske fordeler, er det kjent for å bistå i å behandle lidelser som tretthet, revmatisme, impotens, for tidlig aldring og forstoppelse. Nyere forskning har vist seg å være ashwagandha et forebyggende eller terapeutisk legemiddel for stress-induserte nevrologiske lidelser. Ekstraktene av anlegget er også antatt å ha sedative egenskaper, og være effektive ved behandling av hukommelse loss.The røttene til Ashwagandha har blitt brukt i mange år i det tradisjonelle medisinsk system av ayurveda. Tallrike moderne undersøkelser har funnet at ashwagandha manifesterer evnen til å hjelpe til med reduksjon av inflammasjon og stress. Det er også kjent for å fremme fysisk og mental vitalitet og fungerer som en anti-oxidant.When administreres i form av en tonic, gir ekstrakter av urten utmerket næring for vev, muskler, bein, reproduktive system og binyrer. På grunn av sin anti-stress egenskap, er ashwagandha nyttig ved behandling stressrelaterte sykdommer som hypertensjon, hjertesykdommer og generell utmattelse. Det kan gis som en anti-beroligende, uten noen side-effects.One av de mest anbefalte urter i ayurvedisk praksis har Ashwagandha vært brukt siden oldtiden for sine restorative fordeler. I sanskrit navnet står for "lukten av en hest", noe som tyder på at urten har kraft og vitalitet av en hingst, og har tradisjonelt vært foreskrevet for å hjelpe folk å styrke sin immunitet. Også kalt indisk ginseng, er dette potent urten brukes i ayurvedisk medisin på en måte som kan sammenlignes med bruk av Ginseng i tradisjonell kinesisk medisin. Det er også brukt til å forbedre seksuell potens for både menn og kvinner, og er allment anerkjent for sine foryngende properties.With kjemikalier som withanolides, alkaloider, kolin, fettsyrer, aminosyrer, og en rekke av sukker, er ashwagandha gunstig for den generelle helsen av mannen. En del av tomat familien, Ashwagandha blader og frukt har verdifulle terapeutiske egenskaper. Røttene til planten blir ofte brukt i vestlige urtemedisin i tillegg. Ashwagandha kapsler når tatt over en tidsperiode, antas å motvirke effektene av stress, tretthet og et antall neurologiske forstyrrelser. Kapslene hjelp i foryngende, styrkende og styrking av system og forbedre kroppens motstand mot stress
By:. Mayukhi Chakravarty