grunn av sine mange helsemessige fordeler omega- 3 kosttilskudd er anbefalt for barn . Omega - 3 fettsyrer er viktig for kroppens sunne funksjon. Kroppen ikke klarer å lage omega - 3 , men det er lett oppnås ved å spise fet kaldt vann fisk, noen plante - baserte matvarer eller gjennom fiskeolje kosttilskudd . Omega- 3 har blitt vist å ha en positiv virkning på depresjon, utvikling og kardiovaskulær sykdom. DepressionDepression antas å skje i 2 til 4 prosent av barn i USA i henhold til 2007 Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Fordi konvensjonelle legemidler som brukes ved behandling av depresjon kan bære en større risiko for bivirkninger, mange helsepersonell anbefaler bruk av fiskeolje for å behandle depresjon. Fiskeolje kan oppnås i kapselform eller i flytende form. Forskningen for omega - 3 tilskudd til barn er økende. Men omega- 3 tilskudd synes å være trygge og er hyppig brukt av children.DevelopmentOmega - 3-tilskudd kan også støtte vekst hos spedbarn og barn , spesielt i netthinnen og hjernen formasjon. 2007 Journal of Acta Neuropsychiatrica forklarer at normal hjernens vekst og utvikling hos spedbarn og barn krever daglig inntak av omega - 3 fettsyrer som den viktigste komponenten i cellemembraner i hjernen . Omega-3 fettsyrer også synes å være involvert i utviklingen av spedbarn cognition.Cardiovascular DiseaseOmega - 3-tilskudd har en potensiell fordel for hjerte-og karsykdommer . The American Heart Association har lagt vekt på at risikofaktorer for hjertesykdom begynner i barndommen og at et barns kosthold bør være rik på omega-3 fettsyrer. Omega - 3 tilskudd for barn er et godt alternativ for barn som ikke spiser fisk eller andre kilder rik på omega 3 fettsyrer. Selvfølgelig bør før du begynner noen form for tilskudd plan individer rådføre seg med lege
By: . Diego Rivera