Bones er stive organer som danner endoskeleton og er ansett som en viktig bestanddel av menneskekroppen. De gir støtte, hjelp oss med å flytte, beskytte våre indre organer samt hjelpe kroppen i å utføre ulike metabolske aktiviteter. Bein og felles omsorg er sterkt anbefalt for av medisinske leger over hele verden for bedre, sunnere og lengre liv. Du har kanskje hørt at en person bør spise rikelig mengde meieriprodukter som inneholder kalsium. Voksende barn, kvinner og gamle mennesker rådes til å konsumere minst 900-2, 000 mgs av kalsium hver dag. Kroppen trenger en rekke kalsium næringsstoff for en rekke funksjoner, inkludert hjerte, nerve-og energi-behov. Det meste av kroppens kalsium tilførsel er lagret i benene, hvor den også gir styrke og stivhet til skjelettet. Hvis det ikke er nok kalsium i blodet til å forsyne kroppens cellulære behov, vil kroppen trekke kalsium ut av sine "reserver" i beinet. Hvis inntaket av kalsium er kronisk lav, vil bein til slutt blir porøs, svak og utsatt for fracture.Unfortunately, gir en gjennomsnittlig kosthold bare 500 mgs av kalsium hver dag. I dagens tid, folk er fortsatt okkupert i sine krevende karrierer og travle livsstil og finner det vanskelig å oppfylle deres kroppen trenger av ulike vitaminer og mineraler. For å imøtekomme behovet en rekke ernæringsmessige eller helse kosttilskudd er tilgjengelige i markedet. En mengde næringsstoff som gir tilstrekkelig mengde vitamin D, A, E, kalsium, fosfor og magnesium blir stadig mer populært blant folk fra alle aldersgrupper. Annet enn teser kosttilskudd frukt og grønnsaker gir viktige næringsstoffer som kalium og magnesium, som er avgjørende for mineral balansen som kreves for bein og felles omsorg og vedlikehold. En person bør også unngå å ta for mye kaffe fordi mer enn to kopper kaffe om dagen kan bidra til akselerert beintap. Omega-3 fettsyrer som finnes i kilder som laks, valnøtter og nykvernet linfrø regnes også bra for bein og felles care.Deccan Healthcare har innført en bred samling av høy kvalitet helse kosttilskudd for menn, kvinner, nerve system og eldre mennesker. Du kan også prøve disse rike Deccan Helse kosttilskudd og kan unngå fallgruvene av bein og leddsykdommer. Gjør kloke mot bein og felles omsorg og velge rett livsstil og et riktig helse-produkt og gjøre stor forskjell i din bein helse
By:. Wilson Daisy