BPI Sport 1 MR er blitt en ganske populær sport supplere disse dager, men hvordan sammenligner ingrediensene gjør til andre idretter kosttilskudd på markedet. En MR hevder å ha tre ganger dosen av andre preworkout kosttilskudd som Jack3d, men betyr dette egentlig legge opp? Er dette tillegget mer av det samme eller noe å være begeistret? En MR inneholder et vaskeri liste over ingredienser som er pakket inn i en 5.5g scoop. Dette gjør det mistanke om at noen bestanddel kan ha den ønskede styrke. I tillegg er det bare 28 kuler per flaske, noe som gjør det mye mindre av en verdi til andre kosttilskudd som Jack3d og Anadraulic State GT. Faktisk har Anadraulic State GT nesten tre ganger så aktive ingredienser per scoop, noe som gjør det til et mye bedre value.1 MR inneholder L-arginin Alpha Ketogluterate som sin første ingrediens, noe som gjør det en NO baserte pumpe typen produkt. Dette egentlig ikke gjøre det en effektiv kreatin preworkout produkt, siden du trenger 3-6g av kreatin minimum for å ha en positiv effekt. Arginin AKG gjør har verdi som en NO potentiator, men ingen produkter har vist seg å ikke legge til muskelmasse eller muskel størrelse. Bare høyere doser av kreatin kan gjøre det, er ingen produkter egentlig ment å hjelpe deg å se godt etter at du gjør det basics.If du prøver å få størrelse og masse, trenger du mer kreatin enn 1MR gir per scoop. Selv USP Jack3d har 1.5g per scoop og Anadraulic State GT har over 3g per scoop. Basert på ingredienslisten rekkefølge som er basert på ingrediensen beløp, en MR anslått å inneholde bare 500mg av kreatin, som betyr at du ville trenge seks kuler for å få full servering av 3g per dag. Jack3d inneholder anslagsvis 1,5 g kreatin, noe som betyr at du trenger bare to kuler for å nå den aktive dose jeg anbefaler mens Anadraulic State GT inneholder 3g kreatin per scoop, noe som betyr at du får full dose av kreatin i en scoop.All tre formelen sin inneholder Beta-alanin, noe som er en viktig ingrediens for bufring melkesyre. Som for sentralstimulerende midler, både Jack3d og en MR inneholder koffein og 1,3 Dimethylamylamine, mens Anadraulic State GT inneholder Synephrine og caffeine.What 's mangler 1MR er enkle karbohydrater, som er nødvendige for vektøkning. I tillegg gjør formelen ikke har noen anabole aminosyrer som leucine eller hydrolysert aminosyrer. Disse brukes til å bygge masse og styrke. Leucin er som anabole aminosyre ut av dem alle, og forårsaker muskelvekst og styrke. Hydrolyserte aminosyrer er bare delvis fordøyde proteiner som får nesten umiddelbart inn i blodstrømmen og gir deg en umiddelbar pool av aminosyrer for å bygge muscle.1 MR faktisk inneholder 300mg per porsjon av koffein, noe som gjør det nesten umulig etter vår mening for alle å ta mer enn ett scoop. Sure, vil koffein gjøre deg Amped i gym, men koffein er ikke bra for ekte muskel bygningen, og du ville ikke ønsker å ta mer enn en scoop. Hvis du har delt de 15 ingrediensene i en MR av en 5.5g scoop får du mindre enn 400 mg av en aktiv ingrediens. Jeg er sikker på at det er ingredienser som er mye høyere enn det, men poenget er at du trenger mer enn 5.5g å bygge muscle.You også trenger mer enn bare stimulering i et preworkout å bygge muskler og 7 av de 15 ingrediensene er brukt for sentralstimulerende midler i en MR, ikke for å bygge størrelse og økende vekt! å bygge masse, må du ha både stimulering og næringsstoffer for å få mest mulig ut av din pre-workout. En MR er lys, i vår vurdering, på næringsstoffer og tunge på sentralstimulerende midler. Så, hvis alt du ønsker er å få kablet, så er det great.1 MR er en anstendig formel, men den inneholder ikke noen sentrale elementer for muskelvekst som nok kreatin, anabole aminosyrer og enkle karbohydrater. Som et NO produkt, betyr det ikke har en arginase hemmer, som gjør inneholder ingen produkter active.Preworkout formler som Anadraulic State GT leucine, en stor dose kreatin og hydrolyserte aminosyrer, noe som gjør det til et bedre verdi for pengene. Jeg er sikker på at du sannsynligvis få en stor stimulerende virkning fra 1MR skjønt, så hvis du verdsetter stimulering i gym vs bygningsmassen da 1MR er for deg. Hvis du er mer opptatt av å bygge masse da produkter som Anadraulic State GT eller Jack3d er mer din style.So, kommer det rett og slett ned til personlige preferanser. Hvis du ønsker å få skjelven og nervøs i gym og føle den høyeste sentralstimulerende mulig, så en MR er for deg. Hvis du ønsker å bygge mer masse og få mer styrke, så se til Anadraulic State GT. Valget er ditt
By: Erin Raad