Omega 3 fettsyrer kan defineres som en familie av umettede fettsyrer som gir viktige næringsstoffer til kroppen. Disse essensielle fettsyrene finnes i fisk, nøtter, linfrø, tofu, og i soyabønner og raps oljer. Menneskekroppen krever at Omega 3 fettsyrer for utallige kroppens funksjoner som forhindrer blodpropp, og bygge cellemembraner osv. Omega 3 fettsyrer er ikke produsert i kroppen og er forbundet med mange helsemessige fordeler som beskytter hjertet, forebygge hjerneslag, senking kolesterolnivå, behandle depresjon og mange andre bipolare lidelser. Den eneste måten å få Omega fettsyrer er gjennom naturlige kilder og kosttilskudd. I den moderne hektisk verden, folk er fortsatt pre opptatt i å oppfylle behovene til sine krevende karriere og personlige mål. De holder deres sinn okkupert i å oppfylle sine ulike ansvarsområder og ofte ikke ta hensyn til å oppfylle sine kroppens behov av å konsumere omega 3 fettsyrer. Deccan helsetjenester bringer en rekke næringsrike Omega 3 kosttilskudd for helsen. Disse Omega 3 tilskudd øke immunforsvaret og er benefiticial for å fremme din over alle helse. Noen mennesker spiser ikke fisk, kan slike mennesker konsumere disse helsefremmende kosttilskudd og kan forbedre sin helse. Studier tyder på at folk som allerede har hatt et hjerteinfarkt kan ha nytte av høyere doser av omega-3 tilskudd (i utgangspunktet, det dobbelte av 500 mg), så hvis du har hjertesykdom, ta kontakt med helsepersonell om hvorvidt ta en høyere dose av omega 3s er bra for deg. Det har også vært å finne ut fra forskning som tar høye doser omega-3 fettsyrer kan redusere betennelser i luftveiene og redusere astmaanfall. Omega-3 fettsyrer hemmer tumorvekst når det injiseres dyr. Linfrøolje, som er en plante kilde av omega-3-fettsyrer, har vist seg å forhindre kreft i bryst, colon og prostata. Omega-3 fettsyrer hemmer tumorvekst når det injiseres dyr. Linfrøolje, som er en plante kilde av omega-3-fettsyrer, har vist seg å forhindre kreft i bryst, colon og prostata. Hvis du også er ute etter vitaminer og mineraltilskudd, kan du også prøve Deccan helse kosttilskudd etter råd fra legen din for å bruke Omega 3 kosttilskudd. Så, ta toll av livet ditt, og unngå fallgruvene av disse kroniske helseproblemer med Omega 3 tilskudd
By:. Wilson Daisy