Amla eller indisk stikkelsbær er enkelt urt i Charaka samhita. Det lindre tridoshas og spesielt normaliserer pitta. Den har et rykte som en kraftig foryngende urt. Det er frukten av dette løvtrær finnes hovedsakelig i India. Det er grønnaktig gul i fargen, smaker surt og fiberholdig i naturen. Amla inneholder mineraler slik som krom, sink og kobber, og også anvendes i behandlingen av gastritt. Amla er en av de brukte urter i Ayurvedisk medisin. Charak og Sushrut vidt nevner bruken av amla for kurativ hensikt. Amla på grunn av arket virya potens er mye brukt i sykdommer forårsaket av pitta lidelser. Vel anerkjente ayurvediske preparater som chawanprash, triphala og amlaki rasayan ha dominans av Amla. Det er svært viktig del av de fleste ayurvedisk medisin og kosttilskudd som Triphala, chavyanprasha, amalaki rasayana, er arogyaverdhani vati etc. Amla en sterk forynger og det balanserer magen syrer. Det er nyttig i absorpsjon av mat. Amla er en anti-oksydant, som hindrer for tidlig aldring. Det gir styrke til lungene. Det fungerer som kjølemiddel. Som det er en god kilde for vitamin C, slik det er brukt til behandling av synet. Amla hindrer for tidlig gråning og håravfall. Amla bidrar også til å opprettholde kroppsvekt på grunn av sin rikdom på næringsstoffer. Fordeler med Amla: Skin-it er svært nyttig i hudsykdommer som den har ark virya i styrke. Det hemmer pitta og dermed bidrar i å få lindring fra den. Alle hudsykdommer er forårsaket av pitta dominans. Regelmessig bruk av Amla fremmer gløden på hud og forsinkelser rynker eller løsner huden. Gode ​​resultater har blitt funnet i eksem. Sin interne bruk, så vel som lokale program på skalp gir gode resultater i hår tap som det gir næring til huden på hodet (hodebunnen). Det stimulerer hårsekkene dermed fremme hårvekst og også forbedrer tekstur av hair.Stomach Problemer Den er svært effektiv i behandling av mage plager både lever og tarm relatert. Dens regelmessig inntak hjelper på å holde unna problemer som magesmerter, mage problemer og infeksjoner. Det er også en veldig god blod purifier dermed forbedrer helsen til leveren som igjen holder giftstoffer og infeksjoner unna. Forbedrer mental utholdenhet-Amalaki er en god hjerne tonic. Det hjelper i å forbedre hjernen fungerer og forbedre mental konsentrasjon. Det reiser den griper kraft av hjernen og øker også den tilbakeholdende kraft. Tones urinveiene - det toner opp i urinveiene og hjelper også på filtrert bort noen form for infeksjon som skjer i kroppen. Mer over det reduserer også sjansene for beregning (stein) formasjon i nyrene Søknad og forbruk av amla har en forbløffende effekt på hud og hår. Hår som allerede har gått grå kan vende tilbake til sin opprinnelige farge ved å drikke noen grønne grønnsaker som 2-3 amla frukt har blitt knust. Else tørket amla pulver blandet med vann kan forbrukes. Amla juice bidrar også gjenopplive elastisiteten i huden. Amla hjelper i å regulere kroppens metabolisme, eliminasjon og bidrar til å fjerne metabolske giftstoffer fra kroppen
By:. Ashlyn Baul