Når de er nye, stretch mark arr er lilla eller dyp rød i fargen, men endring i sølv eller hvitt over tid. De er vanskeligere å behandle og kvitte seg med mens de i alderen så det anbefales at de blir behandlet så snart de dukker opp. Stoppe dem fra å inntreffe i første omgang er også et alternativ, og det er mange hjemme rettsmidler for strekkmerker som kan bidra til å forhindre dem fra å utvikle så vel som å behandle dem helhetlig når de vises. En. Stretch Mark Diet: En veldig lett og enkelt en av de hjem rettsmidler for strekkmerker innebærer å sørge for at et næringsrikt og sunt kosthold blir spist. Spise et riktig kosthold gir kroppen de næringsstoffene den trenger for å motstå arrdannelse fra strekkmerker og å reparere eventuelle skader mer effektivt. Noen eksempler på gode mat for å inkludere i kosten er frisk frukt og grønnsaker, produkter laget av fullkorn og kaldt vann fisk. Det er også viktig å drikke mye vann slik at huden er godt hydrated.2. Stretch Mark Vitaminer: Mange mineraler, vitaminer og næringsstoffer er behov av huden slik at den holder seg smidig, fleksibel og sunn. Noen av disse inkluderer mineralet sink samt vitaminer K, C, E og A. Tar en rekke næringsstoff supplement hver dag vil bidra til å sikre at disse essensielle ingredienser er mottatt av body.3. Stretch Mark Øvelse: Å delta i regelmessig trening som fokuserer på stretching kan øke blodgjennomstrømningen og sirkulasjon slik at næringsstoffer levering til huden er forbedret samt bryte ned arrvev i strekk marks.4. Stretch Mark Peeling: Ta et tynt lag av huden gjennom eksfoliering kan kvitte seg med døde hudceller og bidrar til å redusere arrvev i strekkmerker. Peeling bør gjøres ved hjelp av et rengjøringsmiddel som er mildt slipemiddel som natron eller havregryn eller en som har eksfolierende egenskaper som alpha hydroxy syre eller tea tree olje. Påfør rengjøringsmiddel med et element som er litt slitende for eksempel en grov svamp, stritter myk børste eller en loofah to ganger hver day.5. Stretch Mark Massasje: Massasje er en kjent en av de hjem rettsmidler for strekkmerker som har vært brukt i lang tid for å bidra til å fjerne arr. Blodstrømmen og sirkulasjon i hele kroppen er forbedret ved denne teknikk og økte mengder av næringsstoffer er tilgjengelige for huden. Trykket som utøves under massasje bidrar også til å bryte ned og fjerne arr tissue.6. Kremer for strekkmerker: Det er mange helhetlig og naturlig lotion og kremer som kan utnyttes for å bidra til å stoppe strekkmerker fra utviklingsland, gjøre eksisterende arr mindre synlige og bli kvitt dem helt. De fleste av disse løsninger for strekningen har vært i bruk sikkert, effektivt og rimelig i lang tid. Kakaosmør er et populært valg, men det er mange andre holistisk og naturlige produkter som kan bidra til å redusere og fjerne strekkmerker. Noen av disse inkluderer flytende vitamin E, mandelolje, ricinusolje, mink, kokosolje, jojobaolje, emu olje, aloe vera og shea butter. Alle disse produktene har litt forskjellige kvaliteter og hjelpe huden i en rekke forskjellige måter slik at det er mulig å bruke mer enn en av dem for best resultat
By:. Sean Saunders