Strekkmerker kan dukke opp nesten overalt på kroppen, men er mest vanlig på overkroppen, magen, baken og beina. Følgende tips er gode måter å bli kvitt leg strekkmerker i en helhetlig og naturlig manner.1. Bruk lotion på huden din: Sannsynligvis den beste enkelt måte å bli kvitt leg strekkmerker er å regelmessig bruke en av de mange naturlige kremer, kremer og eteriske oljer som er lett oppnåelig. Disse holistiske kremer kan bidra til å forebygge, redusere og fjerne strekkmerker arr på flere måter. Noen av kremene inneholder ingredienser som bidrar til å eksfoliere huden slik at arrvev fjernes mens andre inneholder naturlige hud proteiner som elastin og kollagen som regenerere skins elastisitet. Mange av stretch mark kremer trenge dypt inn i de tre øverste nivåene i huden der stretch mark skader oppstår for å fukte og smøre den slik at den forblir smidig og flexible.2. Eksfoliere huden din: Ta et tynt lag på overflaten av huden fra kroppen er samtalen ed peeling og det er en god metode for behandling av strekkmerker for å bli kvitt dem. Denne behandlingen renser huden grundig og fjerner arrvev fra strekkmerker. Peeling huden på en jevnlig basis vil fjerne arr helt over tid. Å eksfoliere huden skikkelig et rengjøringsmiddel som er mildt slipende eller som har eksfolierende ingredienser i det må brukes to ganger om dagen til huden ved hjelp av en litt slipende applikator som en børste med myk bust, en loofah eller en grov sponge.3. Masser bena: En annen god helhetlig behandling for å bli kvitt leg strekkmerker er massasje. Massasje kan bidra til å fjerne arr i et par måter. Massasje stimulerer blodsirkulasjonen i kroppen og som øker strømmen av blod, slik at flere essensielle næringsstoffer er avgis til huden. Massasje også legger press direkte på huden, og at hjelpemidler i å bryte opp arrvev i strekkmerker, så det kan være removed.4. Drop Your Overvekt: Strekkmerker som har utviklet seg på grunn av en rask økning i kroppsvekt, for eksempel under graviditet, kan fjernes ganske enkelt bare ved å miste overflødig weight.5. Change Your Diet: En utmerket helhetlig løsning for å bli kvitt leg strekkmerker er å spise en næringsrik og sunt kosthold. De matvarer som utgjør et riktig kosthold er fulle av fettsyrer og antioksidanter som beskytter huden mot skader som giftstoffer og frie radikaler molekyler kan forårsake. De essensielle næringsstoffene som er en del av et sunt kosthold holde huden smidig og elastisk og i stand til å reparere seg selv mer effektivt. For å bli fleksible huden trenger å være godt hydrert så drikker mye vann hver dag er sterkt anbefalt
By:. Sean Saunders