Fat brennere er kosttilskudd som bidrar til å forbrenne kalorier mer effektivt, og dermed redusere den samlede kroppsfett. For å forbrenne en kilo fett, må du miste 3500 kalorier. Disse kosttilskudd kan utfylle et redusert kalori diett og mosjon plan ved å styrke effekten av kalori reduksjon. Men det er ingen bestemt klassifisering av fettforbrennende kosttilskudd som passer for alle som ønsker å gå ned i vekt, så det er viktig at du sammenligne produkter før du kjøper. Kvalitet brennere kommer i en rekke ulike former, men du bør bare kjøpe de fra en autorisert forhandler for safety.ClassificationsThere din er to hovedtyper av fett brennere: appetittdempende midler og thermogenic kosttilskudd. Appetittdempende midler er noen av de vanligste typer brennere, og de fungerer ved å redusere kroppens sult signaler slik at du forbruker mindre kalorier gjennom en gitt dag. Thermogenic kosttilskudd virker ved å øke kroppstemperaturen i et forsøk på å forbedre effekten av stoffskiftet. Slike fett brennere er vanligvis brukt på en kortsiktig basis, slik at kroppen din ikke får altfor vant til dem. Noen varianter av fettforbrennende kosttilskudd er også utviklet for personer med hypotyreose, en tilstand som kan redusere stoffskiftet. Vanlige IngredientsGreen te er en av de mest vanlige ingredienser i alle fett brennere, og det er også ansett som en av de sikreste. Ekstraktet inneholder små nivåer av koffein, slik at du kan finne en høyere konsentrasjon av ingrediensen i thermogenic kosttilskudd. Dessuten er grønn te en lang tid bevist måte å øke stoffskiftet og litt redusere appetitten. Hoodia er en vanlig appetitt suppressant som er avledet fra bladene av det tilsvarende anlegg. Ephedra og bitter appelsin er andre vanlige fettforbrenningen ingredienser som kan øke din energi nivå, samt å hjelpe deg å forbrenne mer kalorier. Hvor å PurchaseSupplements er allment tilgjengelig i de fleste apoteker, men fett brennere er enda mer utbredt i butikker som spesialiserer seg på vekttap produkter. Det er alltid best å prøve en flaske med en fettforbrenner på en gang for å vurdere dens virkninger. Hvis du finner ut at tillegget er å hjelpe deg å kaste uønsket vekt, så kan du vurdere å kjøpe fett brennere i bulk fra en nettbutikk for å spare penger. Husk at disse kosttilskudd kan hjelpe deg å miste fett, men de fleste mister opptil to pounds per uke på en gang. Å miste for mye vekt på en gang kan forstyrre stoffskiftet og faktisk føre til motsatt effekt. PrecautionsWeight tap kosttilskudd er ofte laget av urte ingredienser, som kan være like kraftig som konvensjonelle medisiner. Det er viktig at du er oppmerksom på ingrediensene i et bestemt produkt i spørsmålet, og å spørre legen din om eventuelle mulige interaksjoner. Også avvikle bruken av fett brennere hvis du opplever noen bivirkninger, som svimmelhet og rask puls. Selv om mange kvalitet fett brennere ikke forårsake slike symptomer, svarer hver enkelt å disse kosttilskudd forskjellig, så det er viktig at du lytter til kroppen din
By:. Chickie maxwell