Mange mennesker er på et oppdrag for å miste vekt. Noen ganger det vanskeligste området å miste de overskytende pounds er i midtpartiet. Mange mennesker ønsker å vite hvordan å miste en feit mage. Å ha overvekt rundt midjen er veldig dårlig for helsa, og det kan bidra til hjerteinfarkt og andre symptomer. Når det er overflødig fett i midtpartiet av kroppen det betyr også at kortisol nivåene er forhøyet. Når kortisol nivåene er forhøyet det betyr enda mer fett lagres rundt waist.Fat i midtpartiet er mest visceralt fett, som er ansvarlig for en rekke helseproblemer, inkludert høyt blodtrykk, hjerneslag og hjertesykdom, samt så høyt kolesterol og diabetes. Grunnen til denne type fett er så farlig er fordi det er direkte ansvarlig for å forårsake betennelse i body.When kroppen er kronisk betent, er alle organer i kroppen kompromittert. Kroppen vil bli tvunget til å stadig kjempe denne kroniske betennelser, og snart tegn og symptomer på aldring og sykdom begynner å stille i. Kronisk betennelse også fører til kreftutvikling, fordi det frigjør kjemikalier som stimulerer celledeling og føre mutations.When du mister en feit mage du gjør deg selv enorme helsemessige favoriserer. Og du vil se så mye bedre i klærne at din tillit vil sveve. Folk som er misfornøyde med kroppen sin image har en tendens til å engasjere seg i usunne matvaner å gjøre opp for mangelen på selvtillit verdt at de føler. Mange vil føle seg altfor selvtillit bevisst å bære visse outfits.When overflødig magefett er utgytt det umiddelbart øker selvfølelse av dieter, og vil føre til nye positive atferd rundt mat. Mange er motivert når de begynner å se resultater, og ikke ønsker å gå tilbake til sin tidligere usunn atferd. Energien fikk fra å miste alt som overflødig flab kan være ganske betydelig. Dette vil i stor grad forbedre kvaliteten på livet av individual.Weight tap gjennom kosthold og mosjon kan forbedre din helse og redusere risikoen for sykdom. Når du mister en feit mage du få et nytt liv. Denne typen fett er ansvarlig for så mye sykdom og lidelse at du skylder deg selv å gjøre alt for å miste fett magen
By:. Sandy Rutherforde