Virkeligheten for et stort antall overvektige mennesker tenker på å gå på en diett av programmene som tilbys, er en vemodig drøm som svaret på deres problemer i kosten Planen er som. Når denne drømmen smuldrer i fiasko altfor ofte dietten får skylden. Diet rådes til ikke bare å vurdere de problemer, og heller ikke tatt skritt for å sikre at dietten valg har en sjanse til å lykkes. Suksess i alle bestrebelser krever planlegging og innsats. Alt for ofte er det en total mangel på disiplin og ingen ekte ønske om å oppnå det ønskede målet. I denne forbindelse Diet Solution Program er ikke forskjellig fra alle andre program. Uten planlegging og vilje til å være som alle andre program eller ikke se inn i livet. Planlegger å lykkes - Trinn OneThe første steg i planleggingen er å spørre deg selv spørsmålet: "Trenger jeg virkelig ønsker å gå ned i vekt?" Er det bare et ønske, en drøm eller en reell vilje? Uten en virkelig positiv vilje fra din side er det ikke en diett i verden som vil lykkes for deg. Det er ingen sølvkule, ingen fe, ingen genet som er i flasken for deg å miste vekt. Hvis du ikke kan akseptere denne virkeligheten da Diet Solution Program er ikke for deg. Mens kosttilskudd løsningen gir en komfortabel livsstil, den disiplin som kreves på din del for å holde til kurset. Det gjør få sin egen belønning, men du må flytte med endringene i livsstilen din. Planlegging for å lykkes - Trinn to er ikke følte for å være deg selv gjør. Du gjør en tøff avgjørelse nå be om hjelp fra de rundt deg. Ditt andre spørsmål: "Hva jeg fikk støtte" Få din familie, venner, arbeidskollegaer, for å hjelpe deg i søket?. Gå til å støtte grupper hvis de er tilgjengelige. Få støtte fra alle de rundt deg før du begynner. Uten denne støtten din reise vil være en ensom sjel. Når folk er rundt deg alltid ha en gå på det svekker din beslutning. Det hele tatt er mulig å få deres støtte først. Planlegging for å lykkes - Trinn tre for de fleste vekt tapt glemme er den enkle delen. Dessverre mange mislykkes fordi vekten raskt tilbake så snart du fullfører din diett. Det tredje spørsmålet bør ikke overses. "Er jeg fast bestemt på å gjøre dette langsiktig?" Husk at du ikke legge på seg over natten og du kommer ikke til å miste denne vekten over natten heller. Etter at ønsket vekt, du må huske, er det ingen vits i retur til den livsstilen du feit eller overvektig, mistet først. Husk de fleste dietter kan ikke og bør ikke være en langsiktig program. Før du starter diett for å gå ned i vekt, planen for de endringene du trenger for å bidra til å forhindre vekt på igjen, og raskt, hvis du ikke har tenkt på fremtiden. Det er en livsstilsendring i fremtiden og det er ingen måte du kan unngå det. Heldigvis, kan i det lange løp, og denne dietten og The Diet Solution Program veilede brukere til en livsstilsendring bør tas lang sikt. Det er denne forbindelse at dette programmet vil lede deg til suksess. Det er ikke nødvendig å mislykkes hvis du følger planen som presenteres. Du kan planlegge å lykkes. Planlegging for å lykkes - Trinn fire poeng, det fjerde spørsmålet: "Hvorfor så mange mennesker er overvektige" Kan jeg foreslå et svar?. Vår moderne epidemi av fedme er et resultat av en gradvis endring i kostholdet til folk flest. Kort sagt, for mange av oss feil kosthold. Gå tilbake i tid i hundre år. Våre fedre, gjør besteforeldre ikke ønsker å se den store variasjonen av ferdigmat i supermarkeder i dag og som ikke lider av alvorlige vektproblemer å leve som vi ser i dag. Jeg vet det har alltid vært overvektige mennesker, men ikke i den grad vi har nå. Det grunnleggende spørsmålet vi kan observere i dietten løsningen programmet ligger i stor grad i det praktiske nå utgjør mesteparten av den moderne vestlige kosthold. Dette er alle kjemikalier i mat. Disse ferdigmat legger store krav til våre lever som gjør det umulig for våre lever du skal behandle fett, slik det er lagret i kroppen vår. Over tid, øker vi størrelsen og vekten. Hvis det er slik, og det er, er utfordringen er jeg forberedt på å endre kostholdet mitt slik at jeg kan gi min leveren en sjanse til å gjøre sitt arbeid som det skal? Er jeg forberedt på å gå tilbake til å spise en enklere diett som består av de grunnleggende mat grupper tilberedt i mitt eget kjøkken snarere enn å leve på bearbeidet mat i våre supermarkeder og fast-food kjeder? Ja, disse ferdigmat er praktisk og passer de fint inn i vår hektiske livsstil, men for mange er dette er matvarer dreper oss. Endringen i livsstilen trenger tanke og planlegging av layout og Diet Solution Program som modell for disse endringene. Jeg kan vitne om at du forlater disse matvarene bak er ikke så lett som det først ser ut. Planlegging for å lykkes - Trinn fem like enkelt, men jeg kan forsikre deg finne årsakene til dine siste tap i trinn 1 til 4 ovenfor. Kanskje ikke alle, men for mange alle fire spørsmålene har gitt årsakene til tidligere feil. Det er en av de få programmene som løser de grunnleggende spørsmålet om den langsiktige svikt som er kjennetegn på de fleste dietter. Denne endringen i livsstil er helt avgjørende for hvem som helst i stand til å gå ned i vekt. Det som er viktig er dette livsstilsendring kan være en du virkelig liker for vi vet hvis du ikke liker den forandringen du ikke vil feste med det. Du kan koble til tre normale måltider og gå ned i vekt. Ingen shakes, barer eller piller. Du har mer energi og vitalitet, hvordan å miste vekt. Med tiden vil endringene bli andre naturen til deg og veien vil bli lettere. Belønningen kan komme sakte, men kommer bare hvis du gir leveren en sjanse til å behandle riktig fett. Planlegg nå for å lykkes langsiktig
By:. Tonnytruong88