Når det gjelder hjem halsbrann rettsmidler jeg har prøvd omtrent alt tenkelig og hver har gitt en viss grad av lettelse. OK, noen har flate ut ikke fungerte ... men det er en ting som virkelig gjør en difference.So, hva er årsaken til all spenningen? Vel, for å være ærlig, det tok meg et helt liv å finne ut av dette ... sannsynligvis fordi det er så enkelt. Og når du hører den rette, akkurat som jeg hadde hørt det på mange anledninger, vil du sannsynligvis avfeie det akkurat som jeg gjorde ... teoretisering at "det kan bare ikke være så lett." Også er det viktig å påpeke at dette nummeret 1 rette vil ikke fungere med mindre du gjør noen endringer i livsstil og kosthold. Med andre ord ... hvis du ikke er villig til å kvitte seg med junk food, fet mat, syrlig mat, krydret mat, kaffe, alkohol og brus ... så glem det. Nummer 1 hjem halsbrann rette vil ikke fungere for deg. For den saks skyld heller ikke vil nummer to eller tre, og så on.Even når en lege foreskriver et legemiddel for halsbrann og sure oppstøt han drøfter betydningen av kosthold og livsstilsendring. "Ikke spis så fort." "Ikke spis i minst to timer før du går til sengs." Og aller viktigst, "Gå ned i vekt!" For legemidler eller hjemme rettsmidler for å virkelig fungerer er du nødt til å gi dem litt hjelp. Det er ingen magisk bullet.OK. Nok med spenning. Nummer én hjem halsbrann er ... vann. Jeg sa at det var enkelt. Og, hvis du tar deg tid til å vurdere "hvorfor" det fungerer så det gir sense.What har vi blitt fortalt alle våre liv om hvordan å fortynne syre? "Kast vann på det." Vel, det er akkurat hvorfor vann bidrar til å gi lindring av halsbrann og sure oppstøt. Vannet utvanner og spyler syren som produserer relief.If du støter vanskelig halsbrann eller reflux deretter drikke et par glass vann. Enda bedre er å drikke mye vann gjennom dagen. Hold et stort glass vann med deg og ta noen slurker med få minutters mellomrom. Den jevne strømmen av vann inn i systemet hindrer syre buildup.Unfortunately, de fleste av oss starte våre dager med kaffe som ikke er en god idé. Faktisk er kaffe svært sure og kompliserer halsbrann problem. I tillegg, mange av oss elsker å starte dagen med frisk appelsinjuice. Igjen du legger mer syre til system.Then din gjennom dagen vi drikker brus. Beklager, diett brus bidrar like mye som sukkerholdig brus til problemet. Så hvis du virkelig ønsker å få halsbrann og sure oppstøt under kontroll du må kvitte deg med sodas.If du vil bare erstatte alle de nevnte drikkevarer fra ditt daglige kosthold og erstatte dem med god rent ferskvann du vil gjøre mye for å sette en stopper til halsbrann og sure reflux.Of alle de andre hjem rettsmidler som tyggegummi, eddik, natron og melk ... vann er bedre enn dem alle. Som den gamle annonsen slagord, "Prøv det du liker det." Igjen vil jeg understreke viktigheten av kosthold og livsstilsendring. Det var så vanskelig for meg å gi opp kaffe og diett brus, men at en ting alene har gjort en dramatisk endring i min life.Use vann for å fortynne og skylle bort syre som forårsaker halsbrann og sure oppstøt. Det er den beste av alle hjem halsbrann rettsmidler
By:. Richard Weirich