I søken etter å gå ned i vekt har tatt oss med på en fantastisk reise. Vi lanserte våre eventyr snart etter at de oppdaget at vi elsker å spise, vår favoritt mat er ikke på dietter, og at sunt vekttap krever mer engasjement og disiplin enn vi kan produsere. Vårt mantra er lik den berømte linje fra Jerry Maguire, "Show me the money." "Vis meg den raskeste måten å gå ned i vekt." Å, ja. Også gjøre det "easy". Vi vil gjøre omtrent alt for å unngå ubehag. Det driver min kone gal når, heller enn å sitte stille i en linje av travle rushtrafikken, kjører jeg miles ut av veien svingete gjennom tilbake veier bare for å slippe å sitte der. Hvis jeg bare hadde vært tålmodig vi ville trolig nådd våre mål raskere. Men, jeg foretrekker å være i bevegelse i stedet for bare å sitte still.So det er med slanking. Vi går ut av vår måte å unngå det inntrufne, misnøye og ubehag forbundet med en langsiktig sunn livsstil endring og velge den dietten de jour som lover "rask, enkel og fantastiske resultater." I denne, den siste delen av en tre -dels serie på historien om dietter, er det tydelig fra mange av de valg som mannen har gjort for å unngå sunn fornuft slanking som vi har vedtatt noen utrolig idiotiske metoder for vekt loss.England 's første konge, William Erobreren, bærer æren av etter å ha vært på den aller første vekttap programmet. Hans plan var svært lik en idiotisk plan som dukket opp i 1960 heter drikker mann Diet. Kongen Willy kosthold var definitivt "lett" krever ingenting, men ... brennevin. Vilhelm Erobreren gjorde virkelig trenger en diett for å opprettholde sin "Erobreren" status. Han hadde vokst til slike enorme proporsjoner at han ikke lenger kunne montere en hest, for som jeg er sikker på at hesten var grateful.Ultimately, og vi er ikke fortalt hvor lenge King William bodde på kostholdet hans, var han i stand til å montere hans hest. Men hans enorme magen fortsatt førte til hans tidlige bortgang. Historien forteller at han falt fremover på sin hest forårsaker hans salen horn å punktere sin massive midsection som resulterte i hans 1898 death.In, en kar ved navn Horace Fletcher utviklet en diett som han mistet 42 pounds. Så han bestemte seg for å fortelle andre hvordan han gjorde det. Alt du trenger å gjøre, begrunnet Horace, er tygge maten 100 ganger per minutt. Jeg antar at den gangen da livet var tregere og enklere folk hadde tid for alle som tygge. I løpet av denne samme perioden en diett pille ble markedsført som inneholdt, slik de hevdet, tape ormer. Ja, Tape Worm Diet. Dr. Lulu Peters gjorde diett plan historie i 1918 med den første vekttap strategi som involverte telle kalorier. Selvfølgelig tilbake da spørsmålet som folk spurte var: "Hva er en kalori?" Den populære dietten i 1930 var Hollywood Diet som egentlig var den opprinnelige grapefrukt diett. Somehow, dietten er utbygger, slo inn på 585 kalorier per dag i 18 dager. Ingen tvil om du måtte spise en hel masse grapefrukt. I tillegg, diett plan også besto av hardkokte egg, grønne grønnsaker, og Melba toast. Ahh, det er ingenting som en deilig stykke rock hard, tørr, smakløs Melba toast med grapefrukt. Yum, yum.And så det har gått gjennom tidene. En diett etter den andre laget for å hjelpe oss å unngå fornuftige ting som å spise i moderate mengder, spise sunt, og får rikelig med mosjon. Vi har poppet piller (som drepte noen av oss), tatt hormon injeksjoner, forbrukes diett godteri og kaker, gått på dietter som tillot oss å konsumere alt fettet vi ønsket, og drakk kål juice.There var enda en populær diett kalt Sleeping Beauty Diet. Tross alt, du kan ikke spise mens du sover. Ordet var at selv Elvis prøvde den. Hva med Vision Diet? Det har fargede briller som gjør at maten ser dårlig. Noen kom selv opp med en diett som kalles Cotton Ball Diet. Mye fiber, og det gjør du føler deg full. "Tror du??" Du får bildet. Poenget er at vi går til absurde ytterligheter for å unngå det vi vet å være en vanskelig oppgave. Å miste vekt på riktig måte er ikke lett ... og det er ikke rask. Men ... det er nødvendig. Ditt liv avhenger av det
By:. Richard Weirich