"Beware of Five 'Nei' Sayers drapsmann uttalelser som kan ødelegge noen vekttap program". . . det er rett! Du kan tro på øynene dine at slike bemerkninger kan være, "Ingen nye slanking program kan eller vil noensinne arbeid!" Eller "Å spise utover det normale vil bare gjøre noen få veier!". Eller "Ethvert vekttap program bare miste vann og ikke permanent. Eller "Dette eller at dietten gir ingen mening, og det kan ikke være bra for deg. Og en endelig ødeleggende bemerkning kunne være fristende ord å spinne oss av vår streng diett Sitat Menn grave gravene med sine egne tenner og dør mer av disse skjebnebestemt Instruments enn av våpen til sine fiender -. Thomas Moffet, 1600Want å bli inspirert? Flott! Du har kommet til rett sted. Ettersom denne delen av året kommer rundt svingen, de fleste av oss befinner oss chocking på sand tid. Det er derfor vi må ta deg tid til å finne bedre måter å holde oss i form, slank og lykkelig. Og grunne på innholdet i denne korte artikkelen. Stol på meg, gjør det hjelpe deg å fokusere på de viktige sakene. Vi bør alltid vurdere å slappe av og omgruppere å fokusere på den kritiske grunnleggende s av god helse for kropp, sinn og soul.A ord av advarsel om! Ikke la skeptikere motet fra deg. For å hjelpe, du forstå at du ikke er unik og at innvendingene som du hører kan besvares, har vi samlet de mest vanlige kompilert bemerkninger. Husk at de fleste som omsorg vil gradvis endre seg, forlot sin sabotere holdning og antar en mer støttende posisjon så lenge du fortsetter med din forpliktelse til diet.Enough av å snakke, tillat meg å introdusere den første morderen bemerkninger som kan drepe av eventuelle goo og fornuftig kosthold program. Ok Killer Merknader nummer 1: "..? Jeg har hørt det før du har prøvd alt Hvorfor tror du denne dietten vil være annerledes" For å være ærlig, det er nesten sant! De fleste av oss har prøvd andre måter å miste vekt. Men nå forstår vi prosessen med karbohydrat eller protein avhengighet og forstå at vi er forskjellige, det er sagt, vi kan også se at, til venner og familie, ser vår første entusiasmen mye det samme som det de har sett i det siste. Noen mennesker har funnet sitt beste for ikke å prøve å forsvare eller forklare, mens andre har vært i stand til å verve støtte fra venner og familie ved en forklaring. Det er opp til deg - men hvis en foreløpig forsøk på å forklare faller for døve ører, kan du finne det best å stoppe å forklare og vie din energi til å jobbe på kostholdet ditt i stedet. Får min drift? Den neste morderen bemerkning er ikke en kylling eller egg konspirasjon! OK? Jeg går inn i dybden på disse andre morderen bemerkninger. Her er goes.Killer Merknader Nummer 2: "Hvis du spiser så mye, vil du få vekt!" eller "Hvis du spiser så mye mat, vil du aldri miste" vekt? "Vil du vurdere denne bemerkningen som en" Catch 22 situasjon "Jeg tror ikke?. La meg forklare før du hopper inn i noen konklusjon. Egentlig er det veldig enkelt. Gitt hvordan de fleste dietter fungerer. slike reaksjoner er neppe overraskende. Men disse kommentarene reflektere de gamle vekttap regler, regler som gjentatte ganger har sviktet deg og andre dieters.What jeg skal si, det kan ikke gjentas for ofte. Bare være tålmodig med disse tvilerne, de prøver kanskje å gi deg råd som de tror vil være nyttig. Forklare, hvis du kan, at du har en fysisk lidelse. Men - i det minste fortelle dem at du bare ønsker å gi kostholdet en sjanse til å fungere. Simple! Er det ikke? Hør! Hvis du leser om vekttap og nedslående bemerkninger gjør hjernen din vondt, så ikke bekymre deg for det. Bare fortsette å lese den. Stol på meg, er denne korte artikkelen en av de største gullgruver av enkle ting å gjøre. lese og øve. Faktisk er alle mine år med å skrive artiklene jeg har neste stappet inn i en kort artikkel så mange nuggets av sannhet at jeg tror det vil blåse deg av deg buksene! Er du klar til å fortsette? Hvis du er så la rulle det! Killer Merknader nummer 3: "Det er bare vann vekt Det vil ikke fortsette å komme ut.." Dette er en typisk reaksjon på tidlig vekt-tap suksess. Folk er sjokkert over at du har gått ned i vekt mens de spiser så gavmilde en belønning måltid hver dag. Og folk ikke liker å høre hva de forventer ikke og kan ikke synes å forstå. De vil ofte prøve å lage reality passe sine regler heller enn å prøve å forstå nye. Gi det tid. Ikke la deres tvile komme til deg. De blir nødt til å akseptere at vann vekt er ikke svaret etter noen uker har gått og vekttap har continued.Killer Merknader nummer 4: ".. At dietten ikke gir mening Det kan ikke være bra for deg" Du vet bedre: du forstår mekanismen og vet at du får plass til nesten alle kosttilskudd eller helse anbefaling inn parametrene av dietten. Fortell skeptikerne at i hvert dagens meny inkluderer du en godt balansert utvalg av alle fire mat grupper. Husk at å miste vekt og opprettholde det - vekttap er en av de beste tingene du kan gjøre for yourhealth For å være brutalt ærlig, hvis kolesterol er en bekymring, bør du kontakte lege. Du kan fortsatt følger du en karbohydrat stoffmisbruker kosthold mens du ser på inntaket av mettet fett og likevel oppfylle anbefalingene fra American Heart Association Challenge'-Nummer 5:. "Du har råd til litt av dette Tross alt, du gjør det. vel! Og en-liten bit ikke vil skade! "Se opp for" denne reaksjonen. Det kan være ment som en vennlig gest, men "kan stave katastrofe til kosthold Personen-som gjør denne bemerkning, ikke klarer å forstå at du kan ha en avhengighet problem. Husk små mengder karbohydrater, utenfor den tiltenkte time, vil nesten helt sikkert føre til en vanedannende reaksjon, Utdanne din familie og venner hvis du liker. Eller gi deg selv rett til å si ganske enkelt: "Nei takk. Jeg egentlig ikke vil ha noe nå." For å konkludere, la meg oppsummering ved å si at du bør forvise alle løgnene om vekttap programmer feil. La meg oppsummere det første bemerkninger kan være: "Ingen nye slanking program kan eller vil noensinne arbeid!" Dernest er det også kunne være dette! "Å spise utover det normale vil bare gjøre noen få veier!". For det tredje, prøve dette for størrelse! "Ethvert vekttap program bare miste vann og ikke permanent. Eller femte bemerkninger ville være. . . "Dette, eller at dietten gir ingen mening, og det kan ikke være bra for deg. Og den siste ødeleggende bemerkning som skjult i sine fristende, men oppmuntrende ord å overgi vår streng diett! Min heartiest gratulasjoner til deg for å lese nesten til slutten av denne artikkelen. Men likevel den viktigste funksjonen i denne artiklene er lurt å spise. Og er en unektelig faktum at det er en livsstil. Ikke en dogmatisk sett med regler som må følges for å utenat. Dette råd til deg muligheten til å delta i den grad at det appellerer til deg personlig at du kan velge og vrake hvilke områder er attraktive for deg. Hvis det er visse aspekter som appellerer til deg sunn fornuft, at du føler deg som kan utnyttes uten press. La det være ditt utgangspunkt! Ved å holde mål i tankene og gjør noe, uansett hvor lite, hver dag, vil det være tilstrekkelig momentum til å holde ballen rulle. Du vil til slutt nå deg mål. Og du vil nå det lykkeligere, sunnere person. Nøkkelen er retning, ikke hastighet. OK? Takk! EndLegal NoticeThe Writer har etterstrebet å være så nøyaktig og fullstendig som mulig i etableringen av denne artikkelen, til tross for at han ikke garanterer eller representerer til enhver tid at innholdet innenfor er nøyaktige på grunn av den raskt skiftende natur Internet.While alle forsøk har vært gjort for å verifisere informasjonen i denne artikkelen, antar forfatteren intet ansvar for feil, mangler eller imot tolkning av innholdet her. Er noen oppfattet slights av bestemte personer, folk eller organisasjoner unintentional.In praktiske råd artikler og bøker, som alt annet i livet, er det ingen garantier for inntekt gjort. Leserne advares om å svare på sin egen dømmekraft om deres individuelle omstendigheter for å handle accordingly.This artikkelen er ikke ment for bruk som en kilde til juridiske, business, regnskap, medisinsk eller økonomisk rådgivning. Alle lesere oppfordres til å søke tjenester av kompetente fagfolk i juridiske, business, regnskap, medisinsk og finans feltet
By:. Vekttap Rådgiver