Strekkmerker er ikke ting vi vil ha på ryggen eller andre deler av kroppen vår. Men realiteten er, de finnes, og det er ingenting vi kan gjøre med dem som naturens design for hud som kan utvides utover kapasiteten. Men det betyr ikke at det ikke er mulig å bli kvitt strekkmerker på baksiden. Selv om de ikke kan forsvinne helt, kan de tiltrekke seg mindre oppmerksomhet og slutte å bli et problem ved hjelp av disse topp 5 utprøvde metoder: 1. ExerciseJust som vi ikke kan gjøre noe med strekkmerker viser på overstretched hud, kan vi ikke unna med fett å ha mye å gjøre med det. Så første først - miste overflødig fett ved å delta i regelmessig mosjon. Bortsett fra å gi deg en slankere figur, fremmer trening også blodsirkulasjonen, fremskynder cellefornyelsen og fremmer fuktighet til huden din, som alle forbedre utseendet på strekkmerker. 2. DietThe måte mosjon hjelper med å bli kvitt strekkmerker på baksiden er knyttet til hvordan kostholdet gjør - både fremme overflødig fett tap. Skal du på en diett, men er ikke alltid bare kutte mat porsjoner. Du trenger også å spise riktig mat, slik som de rike på vitamin E og vitamin c som begge boost mobilnettet fornyelse. For å hjelpe fart på fett tap, kan du ha mer av matvarer som gjør at du føler deg mettere lenger, for eksempel havre, hele korn og lignende. 3. SupplementsStretch merker er bokstavelig talt arr produsert av tårer på overstretched hud, og du kan bidra til å gjøre dem mindre synlige ved å ta kosttilskudd som arbeider for å reparere skadet vev. Et veldig godt eksempel er silisiumdioksid, et mineral som normalt foreskrevet for gravide kvinner for å minske vev tårer som sine mager vokse seg større, og la huden gå tilbake til formen raskere etter fødselen. Ikke bare fordi du ikke er gravid betyr ikke at du ikke får de samme effektene. 4. Kremer og oilsCreams og oljer er ment for lokal applikasjon og er ofte laget av stoffer som fremmer hudens elastisitet. Det er for eksempel kollagen et meget felles komponent i anti-strekningen merke hudkremer som virker ved å gjøre huden mer elastisk. Elastisitet er en egenskap som lar huden tilbake til sin opprinnelige form etter strekk. Oljer, på den annen side, er vanligvis laget av fettsyrer som også øke hudens elastisitet. 5. SurgeryThe mest aggressive formen for stretch mark ledelse er kirurgi som ikke nødvendigvis innebærer å kutte opp huden. Kirurgi for strekkmerker er gjort gjennom ikke-invasive metoder som laser terapi, som gjør bruk av laser lys å trenge celler og gjenopprette normal struktur og funksjon. Et annet alternativ er microdermabrasion, som gjør bruk av fine krystallene "polere av" strekkmerker å gi dem en mykere og mindre merkbare utseende. Med noen eller en kombinasjon av disse metodene, vil det være lett å bli kvitt strekkmerker på baksiden. Igjen, kan de ikke forsvinne helt, men du kan gjøre dem nesten usynlige med riktig valg av behandling
By:. Sean Saunders