Solen er så nydelig, stor og lys. Så hyggelig som det kan være å tilbringe dagene i den store utendørs er det viktig å erkjenne at det store nydelig leter solen er ikke alt som det sprakk opp til å være. Solen er vakker og kan være en kilde til varme, komfort, selv vitaminer likevel dens effekter er ikke alle positive, og hvis du er en person som liker å tilbringe tid i naturen så er det noen ting du bør know.First av alt, mens høy SPF solkrem produkter gjør minske de skadelige effektene av solens stråler de ikke fullstendig blokkerer solen heller ikke de effektivt blokkere alle solens stråler. Solkrem er noe som mange mennesker tenker på som tilsvarer skyggen men i hovedsak er det ikke på langt nær denne effektive. personer som liker å tilbringe tid i naturen vet at du ikke kan bruke all din tid i solen, og hvis du gjør det må du også ta pauser og prøve å begrense dine daglige Søn exposure.Experts enige om at selv om forskningen isn 't virkelig tilgjengelig at det er bedre å begrense mengden av daglig soleksponering og la den utvikle seg over tid. Dette over tid vil tilby mindre skadelige effekter på huden, men vil fortsatt tillate den enkelte å oppleve noen av de fantastiske fordelene som solens stråler gjøre tilbudet som de medisinske fagfolk ofte nedtone når det gjelder å diskutere solen. Solen er ikke bare en kilde til vitaminer og energi, men er også svært effektive for de som ønsker å overvinne depresjon. Depresjon har blitt mer utbredt enn noensinne i vårt samfunn, og solen kan fungere som en terapi for å bidra til å forbedre den enkeltes holdning og over all helse. Det er faktisk trodd at det er beløpet som menn og kvinner er å begrense sin eksponering til solen som faktisk er en primær medvirkende faktor til mengden av depresjon som er påvirker samfunnet som helhet. Tanning i en Solseng er ikke tryggere for huden din og gir ikke de mange positive fordeler som du kan få ved å bruke selv bare noen få minutter ut i solskinnet. Mens du ser soleksponering og begrense det er viktig det er også viktig å ikke gå uten denne viktige kilde til vitaminer, energi og helse. Balanse er nøkkelen til å høste fordelene av solen uten å måtte ta konsekvensene
By:. Ethan C Kalvin