Hvis du lurer på hvordan å krympe fibroids naturlig , er det en rekke ulike trinn du kan ta for å hjelpe deg selv langs denne veien . Svært ofte kvinner sitter igjen med ingen åpenbare alternativer , som leger anbefaler ofte en " vaktsom venter " tilnærming med antagelsen om at du vil lære å leve med dine symptomer før menopause.This typen tilnærming er greit hvis du nærmer deg overgangsalderen, eller symptomene er milde . Men mange kvinner opplever at deres symptomer påvirker den daglige kvaliteten av deres liv , og dette er helt klart ikke akseptabelt . Når situasjonen blir uutholdelig , kan leger anbefaler kirurgi eller hormonell behandling som vil ofte hjelpe . Den store ulempen er imidlertid at disse ikke er permanente løsninger , med fibroids ofte etterveksten innen months.The iboende problemene med konvensjonell behandling er derfor mange kvinner ser på hvordan å krympe fibroids naturlig , ettersom målet er ikke bare å gi midlertidig symptomatisk lettelse, men også for å fjerne og eliminere de underliggende årsakene, og dermed hindre ytterligere problems.As eksperter kan ikke fastslå den nøyaktige årsakene til fibroids , er metoden mangefasettert og bruker en rekke strategier i kombinasjon. Denne " no- stein - unturned " tilnærming betyr at uansett årsak , vil det ha blitt utdelt with.Dietary endringen er et flott sted å starte for kvinner som ønsker å vite hvordan å krympe fibroids naturlig. Sikre at du spiser økologisk mat og kutte ut tilsetningsstoffer og konserveringsmidler vil hjelpe. Du bør også inkludere minst 5-7 porsjoner med frisk frukt og grønnsaker hver dag . Når det gjelder drikke , er filtrert vann er best , med brus , te og kaffe best unngås . Magert kjøtt bør spises i moderate mengder, med mesteparten av protein hentet fra bønner, frø og nuts.Other protokoller for å hjelpe krympe fibroids inkluderer naturligvis avgiftning , rensing rutiner , avslapping , kosttilskudd og østrogen ledelse
By: . Gail Atkinson