Dysmenoré en tilstand som rammer kvinner i reproduktiv alder, og det i utgangspunktet betyr at de lider intense livmor smerter og magekramper under menstruasjonen. Smerte og ubehag er normalt opp til et visst punkt, men hvis det blir alvorlig, må det tas opp. Det finnes to typer dysmenoré: primære og sekundære. Den primære vises hos friske kvinner, og det er ikke utløst av en underliggende medisinsk tilstand. De fleste kvinner berørt av det anbefales å ta ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter for å redusere smerte. Sekundær dysmenoré er forårsaket av en annen medisinsk tilstand (som endometriose, for eksempel), og det vil ikke gå bort med mindre denne tilstand er behandlet. Hvis dette ikke er tilfelle, så kvinner som ønsker å unngå å ta syntetiske stoffer kan prøve hjemme rettsmidler for behandling av dysmenoré. Det er mange kvinner som legger merke til at smertefulle menstruasjonsblødninger ikke forekommer lenger hvis de endrer sin livsstil. Dysmenoré er ofte et resultat av dårlig spisevaner og mangel på næringsstoffer. Kalsium, magnesium og vitaminer kan redusere menstruasjonssmerter og ubehag. Regelmessig mosjon og unngå stress og angst kan også hjelpe. Få nok søvn og være avslappet, endre kostvaner og også utøve. Du legger kanskje merke at den måten du levde var ansvarlig for sufferings.There din er også andre hjem rettsmidler for behandling av dysmenoré at kvinner kan bruke. Bete rot juice er en av dem. Ingefær te er også effektivt og for best resultat bør det inntas søtet og etter å ha spist. Drikk det tre ganger om dagen, etter at du har hatt hovedmåltidene. Tar smertestillende for et par dager i måneden er ikke en god tenker og ikke en bane som kvinner ønsker å beholde for resten av livet. Piller kan ha en rekke bivirkninger, og dette er derfor det er bedre å løse problemet med hjem rettsmidler. De har ikke noen bivirkninger, og de kan trygt brukes hver måned. Foruten de som er nevnt ovenfor, er klaseormedrue også nyttig fordi den har en anti-krampaktig effekt, og det gjør livmor sammentrekninger mildere. Persille te er anbefalt under menstruasjon på grunn av mineralene den inneholder. Sesamfrø er effektive hvis de er kokt i vann, deretter anstrengt. For å få rask lindring av smerte mange kvinner setter en hot pad på deres mageområdet eller ta en varm dusj. Varmen gjør smerten gå bort
By:. Dr Easton Patrick