Disse er generelt få effektive og enkle måter å bli gravid. 1) Mindre er ikke mer-Jo større del av ikke å ha barn ektemenn og koner er tilbøyelig til å ha sex sjelden. Over fiftypercent ha sex mye mindre enn en gang hver syvende dag, og mange av dem bare én gang hver måned når aktivt prøver å bli gravid. Så den raskeste måten å bli gravid er å starte ved å ha samleie med større regularitet. 2) Tid er alt - Når det gjelder å bli gravid, de mest fordelaktige måter å bli gravid innebærer å vite den eksakte tiden du ovulate.3) Lytt til hva kroppen din prøver å fortelle deg. En enklere måte å bli gravid er å observere slimet i livmorhalsen, som kommer til å bli våt og glatt som rå eggehvite. Det er fra tid til annen omtalt som egg-white slimhinnen i livmorhalsen. Cm bidrar til å fremme sperm liv ved å redusere nivået av surhet i vaginal området og gir næring til sædcellene. Som du vokser nærmere eggløsning periode, vil CM merkes utenfor skjeden. Som østrogennivået fortsetter å stige, kan det være en ti-fold økning i volumet av slimet i livmorhalsen. 4) Identifiser Peak Day ved å betale oppmerksomhet til CM, kan en kvinnelig oppdage når hennes hele kroppen forbereder seg på eggløsning og også når eggløsning har passert. Det er mulig å teste ut ved hjelp av fingertuppene som Cm kan strekke for noen få inches før den bryter. Som du observere dine Cm i løpet av 1-3 perioder, vil du begynne å skille mellom vått og tørt og glatt vått og vått. Vite forskjellen mellom våt og glatt våt vil hjelpe deg å finne din Peak Day. Din Peak dag er siste dag på hva egg-white slimet i livmorhalsen blir muligens følt eller sett. Det kan bli identifisert på følgende dag når alt glatt følelse har gått bort. Det kan sammenfalle med eggløsning, men for åtti fiveper prosent av kvinnene er det mer sannsynlig å bli etterfulgt av eggløsning innenfor en enkelt dag eller to dager. Den mest fruktbare perioden er når peak tegn og symptomer skje rett før eggløsning. Timing samleie gjennom dette øyeblikk er også den enkleste og raskeste måten å bli gravid så du er sikker på at sunn sperm er klar til å møte med en sunn egg for produktiv unnfangelse. 5) Hva mannen din kan gjøre - En av de beste måtene for din mann til å hjelpe youto hjelpe deg å bli gravid er å være sikker på hans sperm er sunt og balansert når gjødsling dine egg. Dette er lettest å oppnå ved å bo borte fra samleie to eller tre dager tidligere eggløsning. Deretter begynne å ha samleie ofte før eggløsning og på tidspunktet for eggløsning. Så for eksempel, i tilfelle eggløsning du på dag 14 du vil nok holde seg borte fra sex på dag 11-12. Deretter har sex på dag 13 eller 14 for å være sikker på at han leverer den maksimale mengden av sunn sperm for egg befruktning og for å bedre sjansene dine for å bli gravid
By:. Alex Kurz