Gjær infeksjoner er så vanlig at minst en tre fjerdedel av kvinnene vil ha en på enkelte punkt i sitt liv. Det kan også påvirke menn, men bare i sjeldne forekomster. Halvparten av alle kvinner har mer enn én infeksjon i sitt liv. Candida gjær bakterier lever i kroppen vår til enhver tid. Det er normalt balansert og holdt under kontroll av andre vennlige bakterier som også bor i kroppene våre, men noen ganger at balansen kan bli opprørt og dette er når gjær vekst kan komme ut av kontroll. Den fremste årsaken til vaginal gjær infeksjoner er bruken av bredspektrede antibiotika behov for en annen infeksjon i kroppen. Heldigvis gjær infeksjoner er relativt enkle å kurere. Det kan være lurt å prøve noen hjemme rettsmidler for herding denne infeksjonen, i samråd med legen din, fordi hjem rettsmidler generelt har en mer langvarig effekt enn over disk medisiner. Her er noen populære velprøvde løsninger for å bekjempe gjær infections.1. Prøv hvitløk. Hvitløk har stor helbredende egenskaper. Du kan lage en lime til å gjelde de ytre infiserte områder. Øker også du hvitløk inntaket vil gjøre underverker. For de beste fordelene med hvitløk, bruke fersk hakket hvitløk i deg mat. Pluss det vil ha andre sunne fordeler for kroppen din. Spise mat rik på betakaroten, vitamin C og D også en stor preventative.2. Sett kaliumsorbat. Dette brukes i hjemmet øl-making og kan bli funnet på øl eller vin å gjøre butikken. Dypp en bomullsdott tampong inn i en 3% løsning (15 gram kaliumsorbat i en halvliter vann) og sette inn i skjeden om kvelden. Fjern i morning.3. Apple-cider eddik kan også brukes både internt og eksternt. Men vil du ha å fortynne det hvis du ønsker å lage en lokal applikasjon. Den beste måten å gjøre dette på er å legge om en kopp eple-cider eddik i badevannet ditt og ta et varmt bad. Dette vil berolige kløe og bidra til å kurere infeksjonen. 4. Iført trange klær er en annen vanlig årsak til gjær infeksjoner. Tight strømpebukse eller undertøy ikke lar luften sirkulere i skrittet området godt, og dette skaper et ideelt miljø for gjær til å vokse og trives. Gjær elsker varme, mørke, fuktige areas.5. Drikke to eller flere glass buttermilk er en stor anbefaling for ditt daglige kosthold og unngå for mye syrlig mat. Prøv å spise noen bananer og avokado å balansere pH levels.6. Drikk mye vann. Hyppig vanninntak gjør du tisser oftere. Dermed er kroppen i stand til å spyle ut sukker som fôrer gjær. En regelmessig inntak av vann vil også bidra til å hindre ytterligere infeksjoner oppstår. 7. Spis yoghurt. Å spise vanlig usøtet ubehandlet yoghurt vil bidra til å øke mengden av "gode" bakterier og flora i kroppen din. Og siden disse bakteriene er hva bidrar til å holde gjær under kontroll i kroppen din, spise yoghurt regelmessig kan bidra til å hindre deg fra å få vaginal gjær infeksjoner. Å spise yoghurt er spesielt viktig hvis du er foreskrevet en antibiotika for å ta vare på noen annen sykdom eller infeksjon i kroppen din også, fordi dette er når du vil være mest utsatt for å få en vaginal gjær infeksjon
By:. Zechong cai