Å miste vekt ved å danse? Jeg vil snakke om hvordan dans påvirker vekten din. I livet mitt akkurat nå, vet jeg at jeg utstråler mye glede og trygghet i kroppen min, men jeg har ikke alltid elsker kroppen min ...... Jeg antar du er som meg stund tilbake da jeg jobbet veldig lange timer og følte virkelig koblet fra kroppen min. Jeg hadde en veldig vanskelig tid med å være over-vekt for rammen min. Det føltes så ubehagelig, og en av mine beste eiendeler, beina mine, hadde salveskene av fett bak dem.Og det var veldig vanskelig å endre situasjonen fordi det føltes så umulig å motivere til å trene etter en hel dags work.It hele startet da Jeg gikk til denne helt spesielle dans klasse og så alle disse utrolig trygg, sexy kvinner dans, som så varmt i kroppen sin. De var varmt ikke fordi de var super tynn eller hadde modell vakre ansikter, var de varmt fordi de var sikre på themselves.Indeed det er mange måter i slanking ned eller bare miste vekt og for å nevne noen, har jeg listet opp noen av dem nedenfor: Slanking - Sultne selv eller ren berøvelse av din favoritt snacks.Exercise - på helsestudio og sannsynligvis gjør overflødig trening og streng fysisk activities.Weigh Lifting - Dette vil gjøre godt for deg hvis du prøver å bygge muskler, men er at figuren du vil? Være forsiktig skjønt, kan du få deg hurt.Thinking av disse treningsøktene bare får oss demoralisert med mindre du er klar for utfordringen. Jeg selv tenker om det er en måte vi kan bare nyte en måte å trene, mister vekt og ha vår egen fatning fortsatt intakt og selvtillit all styrket samtidig. Hvis det er en måte til det, vil jeg foreslå å danse til melodi vi elsker mest vil gjøre. Kanskje brasilianske Samba? ... Det er da jeg begynte å lære å danse og hvordan å elske meg selv mer. Samba gjør at du føler deg sexy. Ikke få deg skadet. Lære å elske deg selv ved å føle sexy og bare å ha en god tid å miste vekt mens du danser. Sway hoftene og bunner, og du vil ikke bare gå ned i vekt ved å brenne kalorier, vil du også trimme de hofter, lår og ben mens Loving kroppen din, Feel utrolig sexy, og elsker livet. ... Jeg tok dansekurs og til slutt fikk meg inn Instruksjonsvideoer Videos.These Dance Instruksjonsvideoer ikke krever at du går ut. Du kan bo hjemme med pyjamas eller unn deg selv med en fin samba kostyme, gå gale, og elsker dans og være lykkelig. Det er mange dans instruksjonsvideoer der ute som er bare rimelig. Gå og hent den rette for deg selv og sørge for å få inn samba og begynne å miste vekt ved svaiende hoftene i melodi av samba
By:. Dorian Strong