Å bli gravid etter en spontanabort kan være vanskelig, mange kvinner synes det er en stor følelsesmessig trauma å overvinne. Det er imidlertid flere ting å huske på for å overvinne denne følelsesmessige traumer og komme inn i en bedre sinnstilstand. Å ha en positiv sinnstilstand vil hjelpe deg å bli gravid igjen etter en spontanabort, tenker på en positiv måte er det første skrittet til å se fremover. Tenker på hvor perfekt babyen vil være når han /hun er født, hvor glad du blir når denne dagen kommer, er den beste måten å overvinne din sorg og se til en ny og lykkeligere day.Of selvfølgelig det viktigste er å sørge for du er frisk, og ingen fysiske grunner eksisterer for å stoppe deg fra å bli gravid igjen. Når legen har utført en fysisk eksamen og klarerer deg om eventuelle problemer, er du fri til å komme i riktig mind-ramme som vil hjelpe i å bli gravid igjen. Da er det bare et spørsmål om å gjøre at du holder deg frisk og holde dine dårlige vaner (hvis noen) til et minimum. Unn kroppen din som om du allerede var gravid, vil du ikke ha noen ekstreme justeringer for å gjøre når du er gravid again.Taking vare på deg selv fysisk er ekstremt viktig selvfølgelig, jo sunnere kroppen din er jo raskere du kan se positive resultater for ny graviditet. Det bare er fornuftig at du er mentalt forberede seg for et nytt liv, og må være i best helse for å opprettholde dette nye livet. Å spise riktig er veldig viktig, og å drikke mye vann som de fleste mennesker vil fortelle deg så godt. Siden de fleste kvinner ikke får nok vitaminer fra maten de spiser, ta en multi-vitamin er viktig også. Spesielt folsyre og den vanlige kalsium, to must-haves for kvinner! Husk at det meste av forskningen som har blitt gjort om spontanaborter ikke fører leger til å tro at det å ha en eneste abort vil statistisk føre til andre. Hvis du er en frisk kvinne og i deres prime fertil år, så det er ikke nødvendig å ha noen bekymring om å ha en annen abort. Faktisk bekymringsfullt er det siste du bør gjøre, da det ikke vil sette deg i den positive mind-frame å slappe av og la naturen gjøre det ting. Å bli gravid etter en spontanabort er en mest fantastiske ting som kan skje, og hvis du setter dette som mål og visualisere at det vil skje, før lenge du kan ha en overraskelse. En ny baby på vei
Av: Doug Hart