Det finnes en rekke måter å hindre gjær infeksjon som ikke involverer narkotika med sine negative bivirkninger. Dette er naturlige måter å behandle din infeksjon som er enkel og grei. Her vil du oppdage noen enkle måter å forebygge gjær infeksjon occurring.But før vi kommer inn på det, la oss se hva som forårsaker din gjær /Candida infeksjon symptomer. Symptomene er faktisk et resultat av overvekst i kroppen av de naturlig forekommende Candida albicans sopp som finnes i oss alle. Normalt hjelper vennlige bakterier for å holde dette gjær-lignende sopp i sjakk, slik at den ikke overgrow, forårsaker Candida (gjær infeksjoner). Et viktig poeng å merke seg er at soppen elsker fuktige, mørke, varme steder. Hva det ikke liker ikke er tørre, luftige, lyse steder. Som er grunnen til at infeksjoner er ofte funnet i og rundt kjønnsorganer, anus, munn, osv. Og så dette gir oss vår første anelse om hvordan man skal hindre gjær infeksjon våren opp gjennom overvekst og spredning av Candid albicans sopp ... Ikke ha tettsittende undertøy som ikke tillater området å "puste". Med andre ord, undertøy laget av nylon og andre syntetiske eller kunstige fibre bør unngås. Det er bedre og sunnere å ha løsere-fitting bomull undies. Dernest alltid endre ut av vått eller fuktig svømme og gym slitasje så snart som mulig. I forhold til andre klær, er det best ikke å gå med trange jeans, etc., da disse vil bare bidra til å felle moisture.Another problemet er bruk av parfymerte feminine spray, Douches, osv. Disse er frarådes fordi de kan endre pH i området. Dette kan hjelpe soppvekst. Varm, rent vann bør brukes i stedet. Og hvis du bruker parfymerte tamponger, da disse har samme effekt, så bytt til naturlige tamponger instead.Now til samleie. Det er viktig å merke seg at selv om samleie ikke kan faktisk føre til en gjær infeksjon, kan det overføres mellom partnere. Nå kan du bruke kondom, men selv disse kan være et problem siden mange har spermicides som kan hjelpe soppvekst også. Den sikreste måten er å avstå fra samleie inntil infeksjonen har klart gått unna.Og nå til kosthold. Siden det er en gjærsoppen, trenger Candida albicans sukker for å mate på for å kunne vokse. Så du trenger for å unngå sukker i alle former, blant annet i mange hermetisk og pakket som bakte bønner, etc. Så før du kjøper alltid lese etiketten. I tillegg, siden raffinerte karbohydrater raskt brytes ned til sukker, unngå disse too.Finally, hvis du tar antibiotika, være klar over at de kan drepe-off de gode bakteriene - som du trenger for å holde sopp under kontroll - så vel som de tiltenkte dårlige bakterier. Så hvis du lider av en gjær infeksjon, må du snakke med legen din om en mer harmløs replacement.These er noen enkle måter å forebygge gjær infeksjon ødelegger ditt daglige liv. Men dette er bare begynnelsen hvis du ønsker å forhindre tilbakevendende gjær infeksjoner fra forårsaker du noen potensielt alvorlige helseproblemer over tid ...
Av: John Cielo