Fibromyalgi er et syndrom som produserer utbredt muskel smerter, forstyrret søvn, og utmattelse. Smerte følte av en person med denne lidelsen er mye mer intens enn noen som ikke har det. Dette er på grunn av en feil i nervesystemet, er karakterisert ved smerte impulser overføres til hjernen tre ganger høyere enn normal.Fibromyalgia forekommer hos personer i alle aldre, også barn. Av grunner fortsatt ukjente, 80% av de som får det er kvinner. Symptomer og alvorlighetsgraden av fibromyalgi varierer fra person til person. Andre vanlige symptomer er hodepine, dårlig fordøyelsessystem og uriktig avføring, smertefull menstruasjon, kognitive og minne problemer, svakhet og følsomhet for høye lyder eller lyse lights.The årsaker til Fibromyalgi er uklart, men flere faktorer har vært knyttet til utvikling av dette syndromet, som for eksempel fysisk og følelsesmessig stress, mangel på dyp søvn, eller en defekt nervesystemet. Det er en kronisk tilstand, slik at det kan vare lenge, eller til og med en levetid. Det er imidlertid ikke en progressiv sykdom. Som sådan, er det ikke kritisk, og vil ikke forårsake skade på ledd, muskler, og organer. Fibromyalgi, på sitt verre, kunne svekke en person til det punktet at selv grunnleggende oppgaver som å gå ville være vanskelig å gjøre. Selv om det fortsatt ikke klart kur for denne tilstanden, har flere metoder som allerede er utviklet for å lindre effektene av denne lidelsen. En kombinasjon av medisiner, ikke-medikamentelle behandlingsformer, og selvhjelps-teknikker er trolig den mest effektive måten å behandle fibromyalgi. Medisiner foreskrevet av leger er vanligvis rettet mot å redusere smerter, tretthet og forbedre sleep.Non-medikamentell behandling er et annet alternativ å søke behandling, kan så altfor mye inntak av medisiner føre til uønskede bivirkninger, og kan også være vanedannende. Siden muskelsmerter er en av de vanligste symptomene på fibromyalgi, vil denne metoden gi lindring og lindre ubehag forårsaket av denne medisinske condition.Self-strategier har nylig blitt utviklet for å lindre symptomene på fibromyalgi. Regelmessig mosjon er en god måte å holde musklene i god stand. Det reduserer også ubehag du føler, samt øker din energi og hjelper normalisere sleep.Eating friske frukter og grønnsaker, og opprettholde et riktig kosthold vil også gjøre mye for å hjelpe kroppen helbrede seg selv, og vil styrke ditt immunforsvar, slik at du ville unngå andre helseproblemer som kroppen din kan bli utsatt to.Fibromyalgia er en komplisert syndrom som ville endre kurs i livet ditt. Du kan føle at noen peker på at livet ikke lenger er verdt å leve, men tilstanden din kan forbedre avhengig av din vilje til å komme opp og plukke opp bitene. Leve et fullverdig og lykkelig liv er fortsatt mulig, du trenger bare være optimistisk og se etter riktig behandling som vil hjelpe deg å vinne din kamp mot den fryktede sykdommen kjent som fibromyalgi
By:. Becky99