Nesten all vitenskap og yoga filosofi sier at mennesket er bare et fragment av et stort univers , og nå mennesker lære å " fellesskap " med dette brede , da han nådde union med noe større enn seg selv . Dette tillegget eller hanke inn noe større for å aktivere en person til å gå på rett vei av lykke . Ved flyter sammen med stilen , kan man finne sannheten . Ved å gjøre yoga regelmessig, kan det gi bedre fleksibilitet, vil leddene i kroppen føler seg mer flexible.Side effektene av yoga er å harmonisere sinnet med kroppen og dette resulterer i reelle quantum fordeler. Ekstraordinær fysisk prestasjon, som uten tvil , sinn og kropp forbindelsen vil være mer harmoni og en følelse av komfort rara avis.And med sannheten om realisering av disse, bør våre ord, tanker og handlinger være basert på sannhet . Folk deltar yogaklasser og gå til studio for å lære nye teknikker i yoga, men yoga lærer Tim Miller sa at " ekte yoga begynner når [ du ] permisjon i studio , det handler om å være våken og å være bevisst på dine handlinger. " Yoga gjennom meditasjon fungerer bra for å oppnå harmoni og hjelper sinnet arbeid i synkronisering med kroppen
By: . Anjar Hernowo