Det finnes et bredt utvalg av yoga rekvisitter du kan kjøpe for når du går til en klasse i et lokalt treningssenter eller hjemme. Du vil kunne finne det du trenger i noen av de lokale fitness butikker rundt deg, inkludert blokker, matter, bøker, bærevesker, supplerer, og mye mer. Selv om yoga er noe som er naturlig og innebærer å bruke kroppen på mange forskjellige måter, ofte ganger du vil trenge for å innlemme visse rekvisitter som hjelper deg å bøye bestemte måter og mosjon. Ikke hver skole av yoga bruker rekvisitter. For eksempel, i kundalini yoga, bortsett fra matten, er du ikke bruker blokker og straps.One av de mest vanlige rekvisitter som folk bruker når du gjør yoga er en matte. Hvis du har det meste harde tregulv hjemme, vil du absolutt trenger en mykere overflate for å gjøre yoga på. Disse mattene gi deg en måte å bo komfortabelt mens du gjør hver eneste positur og strekke. De er vanligvis ganske billig og kan være plassert på en rekke steder, blant annet på nettet og i idrett forsyne butikkene nær deg. Får en matte vil også sørge for at du ikke skader ryggen, fordi når det skjer du mister fremdriften med hva du gjør. Ved hjelp av stropper kan være nyttig for å øke fleksibiliteten og bruker dem rundt bunnen av føttene når du gjør en forward bend mens sittende gir deg en fin stretch.A headstander kan være noe annet som du vil ønske å investere i. De er flotte for når du ønsker å gjøre visse positurer som krever at du står på hodet. Ikke hver skole av yoga gjør headstands. Kundalini yoga fokuserer mer på skulderen stativ og andre invertert positurer og tar ikke hensyn headstands inn i routines.Fitness baller er et annet populært valg for de som gjør yoga og en rekke andre ting som krever at du flytte kroppen på bestemte måter. De kan være flott å hjelpe med å miste vekt og øke fleksibiliteten. Hvis du trenger å finne en som er billig, vil internett være det beste alternativet. Ta den tiden du trenger for å søke etter den rette som vil vare en stund, slik at du ikke trenger å erstatte den når som helst snart. Også sørge for at det er riktig størrelse og jevn farge som du ønsker. Hver skole av yoga har forskjellige rekvisitter så først finne ut hva som sammenligne required.Always priser etter å se på konkurransen. Å gjøre dette vil ende opp med å få deg det du trenger for å gjøre yoga mens du sparer en betydelig sum penger
By:. Jill.Cohen