Siden siste årene, har folk vært å utvikle nye måter å holde seg sunn og frisk . Yoga er en slik måte som er vedtatt av et stort antall mennesker. Opprinnelsen til Yoga er anslått til å være fra India , men i dag er det en av de vanligste former for øvelser som utføres av mennesker. Selv om det er mange yoga typer, men Kriya yoga har sin egen essens . Hierarkiet av Kriya yoga omfatter de ulike nivåene av Pranayama basert på teknikker som er rettet mot å fremme utvikling og genererer en hellig tilstand av fred og unity.Many Yoga eksperter mener at Kriya yoga er lært via Guru - disippel forholdet. Ifølge Yogananda , "The Kriya yogi styrer mentalt livet hans energi til å dreie , oppover og nedover , rundt seks spinal sentrene - medullært , cervical , rygg , korsrygg , sakral , og coccygeal plexuses . Tilhører disse sentrene til tolv astrale tegnene i dyrekretsen , den symbolske Cosmic Man. "På den annen side, noen mennesker tror at Kriya yoga er en kombinasjon av Bhakti , Janana , og Karma Yoga, kan stammer tilbake til over 3000 år . Følgende Kriya yoga øvelser betyr full satsing mot til evig gud og en daglig rutine selv disiplinere kroppen og sinnet . Det har også som formål å etablere en forbindelse mellom de indre og ytre dimensjoner av tankene. Med fremskritt innen internett-teknologi , er å lære Kriya yoga online ganske mye enkel og lett. Dette er grunnen til at et stort antall mennesker foretrekker å bruke Internett til å følge ulike Kriya yoga øvelser online.If du er villig til å lære Kriya yoga på nettet, så du kan registrere deg på en av de helsemessige portaler . Disse portalene hjelpe folk lære ulike yoga disipliner i en sunn måte. Mens velge en helse- portal , må du velge den beste ekspert tilgjengelig. Det vil hjelpe deg å leve et sunt og avslappet liv
By: . Patresia_Adams