Yoga for nybegynnere ... The Way of the YogiYoga representerer ideal som er et rolig gemytt i møte med motgang , fleksibilitet og god helse , med mulighet til å rolig justere når ting går galt . En Yogi er generelt optimistisk , blide og en god følgesvenn til å ha på din side . Slik slår du opp den populære definisjoner av Yoga , finner vi at den har sine røtter i sanskrit og betyr union som er å delta eller åk med Gud . Denne noe immaterielle uttalelse hint på det høyeste nivå av forholdet mellom hele naturen og mennesket selv . Yogi ikke lever isolert fra alt som er rundt ham, men nyter forfriskende stillheten av fjelltoppen, den livgivende vitalitet av naturen og energien i sollyset . Gud taler til ham i den stille plass innenfor, så vel som i fuglesang og suset av vinden . Hans sannhet er et mål på virkeligheten i tydelig strukturert, og målt tanke. Det er ingenting å bevise, og om han er her eller der han er alltid ved Senter for universet , hans sannhet som følge av en indre klarhet som overgår tiden undertrykte verden. Det er intelligens i naturen som utfolder seg i alt levende , hvor ingenting er rushed eller tvunget , og sannhet som er nedfelt kjærlighet uttrykker sin skjønnhet og form i henhold til sin innerste nature.The Yogi klart i hjerte og sinn er samstemt med de naturlige rytmene av livet , med ingenting å bevise, er hans leveregel ahimsa (ikke skade) , og hans veiledning er rettet mot å utvikle det unike som ligger innenfor hver . Han tvinger ikke eller belastning utover de naturlige grensene , oppfordrer harmonisk forhold mellom alt levende , hans undervisning rettet mot helse og helhet av å være til ett og alt
By: . Gordon & Pam Smith