I dagens verden , har et stort antall mennesker blitt opplever fordelene med yoga. De ulike øvelsene i yoga har aktivert folk til å nyte et sunt og passe liv . Det er totalt seks yoga grener. Alle disse grenene involvere ulike fysiske øvelser og pusteteknikker , Pranayama , meditasjon og en sterk moralsk code.1 . Hatha YogaIn India , " Ha" betyr sol og " tha " betyr måne . Hatha yoga innebærer disse to energiene til å effektivisere de ulike funksjoner i kroppen . Dens primære mål er å forberede kroppen for den reneste tilstand av meditasjon for å komme i andre branch.2 . Raja YogaThere er en sterk sammenheng mellom Raja og Hatha yoga. Raja betyr " kongelig " i India , og i th kongelig tradisjon , har denne yoga gren åtte inkluderte yoga grener som følger: niyama - selvdisiplin - asana - stillinger - pranayama - pusten kontroll - pratyahara - sensorisk deprivasjon - dharana - meditasjon - samadhi - ecstasy.3 . Bhakti YogaBhakti refererer til kjærlighet mot Gud og menneskeheten . Det er praksis innebærer å kontrollere kanalisere følelser og ha toleranse for alle som kommer inn lives.4 vår . Karma YogaThe karma yoga fokuserer på hva vi gjør og hva vi oppfører oss i dag, vil påvirke vår lykke og tilfredsstillelse i fremtiden. Forstå denne himmelske prinsipp hjelper oss å fylle vår nåværende miljø med kjærlighet og positivitet for å kaste ut negativitet fra life.5 vår . Jnana YogaJnana yoga er regnet som den grenen av mental kraft . Mange utøvere forfølge akademiske stier yoga disipliner eller annen åndelig traditions.6 . Tantra yogaAlthough de ulike yoga grener fokusere på det mentale og fysiske helbredelse av kroppen vår , men tantra yoga oversettes til veve eller vevstol . I denne grenen , er ritualer utført hverdagen til en anerkjennelse av det guddommelige i hverdagen som fører til en groveling holdning i rutinemessige handlinger
By: . Patresia_Adams