Yoga er en kraftig mosjon, som noen misconstrued tro overlevert gjennom årene fått mange til å tro at yoga var en misgiving åndelig handling. Faktum er religion står bak yoga, men yoga er utformet for å lære oss hvordan vi skal få kontroll over sinnet og kroppen. I tillegg underviser yoga oss disiplin. Yoga metoder (Yogisk er praksisen med yoga) lærer oss å bli klar, bevisst, og få kontroll over vår life.In lys av det faktum, er yoga en av de mektigste øvelser som har tegn til å fri oss fra kaos av følelsesmessige respons, slik som fornektelse, self-absorbans, tvil, frykt, osv. Hvis yoga metoder vil hjelpe oss til å oppnå sunn sjel, hvordan i navnet av sin makt kan det være galt? Det kan ikke være derfor vi vil lære noen yoga metoder for å hjelpe deg å se for deg selv hvordan yoga har hjulpet millioner av mennesker verden over. Faktisk er leger anbefaler yoga til pasienter over hele verden. Yoga er hinduismen, Buddhist, indisk, tibetansk praksis, men mange Occidental nasjoner praktiserer yoga i dag. I tillegg, moderne yoga metoder er for tiden developed.Yogic metoder omfatter Hatha, Jiiana, Raja, Lotus, Kundalini, Laya, Mantra, Yantra, etc, og alle metoder inkluderer healing strategier. Den første Hatha hjelper en til å mestre puste, samt få makt over hans /hennes vitalitet og fysisk body.During praksis Yogini (Female sykkelen) eller Yogi (Mann), fortsett å jobbe mot de neste trinnene i yoga praksis. Målet er å oppnå høyest makt mulig, samt komme i forbindelse med den åndelige siden. Noen yoga metoder krever bønn, som starter de skritt mot healing.The Practices av HathaHatha er prosessen med å få disiplin over kroppen. Som hver gren av yoga strategi, Yogini og Yogi søke kontroll. Hatha (haht-ha) hjelpemidler til å disiplinere kroppen, men metoden fokuserer ikke på følelser, eller sinn. Derfor, når Yogi eller Yogini fullfører Hatha, må de bevege seg mot neste yogic method.According til yogin filosofer, inntil en mestrer kroppen, og dermed rense kroppen og forberede kroppen for tankekontroll, og dermed kan man ikke oppnå. Når Hatha er mestret, kan Yogi og Yogini flytte til mestre meditasjon, konsentrasjon, ecstasy, har etc.Yoga en misjon og det er å lære alle at kroppen er Guds tempel. Tempelet må tas vare på, slik at man kan nyte god helse, lang levetid, og nå hans /hennes høyne nivået på enlightenment.At poenget med Hatha, man må flytte for å balansere holdning. Hensikten er å oppnå grasiøs makt over vitalitet og fysisk body.The mål er å jorde kroppen. Når kroppen er jordet, vil Yogini og Yogi finne fasthet, og har et senter som gir fleksibilitet. Når Yogi og Yogini få kontroll over kroppen, og dermed vil de vite hva de håper å oppnå i livet, samt kjenne sin identitet. Yoga vil flytte dem til empowerment, som hjelper Yogini og Yogi å oppnå sine oppdrag i life.To starte jording kroppen man må lære å synkronisere ben og arm bevegelse ved sensing balanse. Når Yogi og Yogini har en følelse av balanse de får selvtillit assurance.Inner earsThe indre øret er den kritiske organ av hørsel, samt likevekt. Det indre øret ligger ved timelige bein. Benet leverer nervene til de kroppslige organer, som stimulerer organer, muskler, etc, og arbeider sammen med de auditive nerver. Disse nervene er den halvsirkelformede kanaler, cochlea, og vestibule.It er viktig at du forstår det indre øret spiller en viktig rolle i balanse. Den viktigste grunnen til at folk føler ubehag i relasjoner, sosiale sammenkomster, etc, er på grunn av ubalanser. Vi alle trenger balanse, og at balansen må innhentes i alle områder av ens liv
By:. Parry P