Selv om yoga har nå blitt svært populær i India og i utlandet, finnes det en rekke misforståelser av Yoga i hodet av folk . Mange fortsatt ta det som noe bare for de hellige og ikke for vanlige folk. Nå hvis en går av ord Patanjali , far til indisk yoga , er Yoga ingenting , men evnen til å kontrollere endringene av sinnet med ens viljestyrke. I enkle ord, er det gjenforening av selvet med den guddommelige kraft . Det kan bli betegnet som en mental sinnstilstand hvor du klippe deg selv fra resten av verden og finne den indre fred og komfort. Misforståelse av Yoga på et øyeblikk : Du må ha sett folk som har makt til å stoppe sirkulasjonen av blod eller gå uten mat i flere dager eller kan hindre en lastebil . Vel , krever alt dette konstant praksis , men fortsatt er det ikke Yoga. På samme måte kan hendelser som bryte jernplater eller gå gjennom ild ikke kalles Yoga practices.There er mennesker som kan forbli underground for uker og hevder også å lese en annen persons sinn . Nå, dette igjen bør ikke anses som Yoga. Holde pusten for lenge , noe som gjør kompliserte stillinger er igjen ikke noe du kan si Yoga eller relatert til Yoga. Behandling med Yoga : Yoga er utvilsomt svært effektive i herding ulike sykdommer og hjelper også på å holde passe og sunt . Bare ved å praktisere yoga 15 minutter om dagen , kan man holde seg i form og fine. Nå, hva mer kan du be om
By: ? Patresia_Adams