Både Ayurveda og Yoga går hånd i hånd og sette mer fokus på forebygging av sykdommer og dermed bevare helsen til et individ. Når det kommer til Ayurveda , kan det defineres som , "vitenskapen som lærer om livet ". Den legger en stor belastning på forebygging av sykdommer og tilbyr en rekke forholdsregler for å forebygge sykdommer. Når det gjelder Yoga, er det bare foreningen av den enkelte ånd med den allmektige . Og , er det endelige målet for Yoga selvrealisering , også kjent som Samadhi.In dagens hektiske livsstil , hvor alle er opptatt, Ayurveda og Yoga komme som en smart måte av gjenværende sunt og fredelig i løpet av dagen . Nå hvis en går av ord Patanjali , far til indisk yoga , er Yoga rett og slett evnen til å kontrollere endringene av sinnet med ens viljestyrke . I enkle ord, er det gjenforening av selvet med den guddommelige kraft . Det kan bli betegnet som en mental sinnstilstand hvor du klippe deg selv fra resten av verden og finne den indre fred og komfort. Og både Yoga og Ayurveda er å få jevn fart i India og i utlandet. For folk som ikke har tid til å delta i yogaklasser og ønsker å benytte beste Ayurveda tjenester , elektroniske helse- portaler er det beste alternativet å gå for. Disse portalene tilbyr fasiliteter av holistisk helse behandlinger på nettet til rimelige priser . Nå trenger du ikke å kaste bort 2-3 timer for å delta på en times klasse. Så disse portalene også la deg spare tid og innsats
By: . Patresia_Adams